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给合伙人的第1封信:做，就对了

首先分享一条健康的知识【健康的身体，你值得拥有】

给合伙人的第1封信:做，就对了_第1张图片
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想要身体健康，就要养成良好的生活习惯，你的身体会告诉你该怎么做：

【-五脏六腑时间表】

肺经凌晨3-5点-深睡；

大肠经5-7点-排便；

胃经7-9点-吃早餐；

脾经9-11点-喝水；

心经11-13点-午餐、午睡；

膀胱经15-17点-排毒、下午茶；

肾经17-19点-晚饭；

心包经19-21点-散步；

三焦经21-23点-泡脚休息

给合伙人的第1封信:做，就对了_第2张图片
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胆经23-1点-入睡；

肝经1-3点-熟睡排毒。

✅请记住，有个健康的身体，永远是你最珍贵的财富---

早安

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接下来分享我的成长

001心态的升级

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