诗人简介：
陈大友，男，1953年腊月初六生于江省扬州。8岁时随父母来到北大荒。先后在密山、牡丹江等地学习工作。2014年1月于牡丹江供电公司退休。中国诗歌学会会员，中国电力作家协会会员，黑龙江省作家协会会员。牡丹江市作家协会理事，1994年至2016年5月连任牡丹江市诗词楹联家协会副秘书长，2016年5月任牡丹江市诗词楹联家协会顾问。2016年2月任牡丹江市甲骨文书法学会副秘书长。甲骨文书法作品2016年度入展全国甲骨文书法专项展《万世师表》海峡两岸甲骨文书法展。2017年初，甲骨文书法作品入选第五届“灵性派”全国书法展览。1972年开始习诗。有1000多首诗歌作品先后在美国《一行》诗刊、四川《星星》诗刊等30余种国内外报刊杂志发表。1990年4月至今，先后公开出版5部个人诗文集、3部诗文合集。
感谢喝风 让我对疾病重新认识
文 / 陈大友
我叫陈大友，昨天第一次辟谷。
昨天早晨没吃，中午没吃。晚间没吃。今天早晨也没吃。妻子见说不过我，就用食物引诱我，她做了我爱吃的鸡蛋柿子汤，做了我爱吃的豆角炖肉，买了我爱吃的西瓜。可是，我就是不饿，也不馋。
现在，舒服多了。胃也不涨不难受了。气管，肺也舒服多了。也没吃药，就是有点吐黄痰。我知道，这是气冲病找灶。
我真的很高兴。
老岳母是个好人，善人。她死的那一年88岁，儿女猜想活过90岁，不成问题。因为她的父母、两个哥哥都活过九十岁了。她感觉不舒服，儿女孝顺，送有关医疗单位治疗。治几个小时，人死了，我想，如果不送去，会不会在几个小时内死亡？
通过学习喝风，使我知道了疾病的密码。糖尿病是自己作吃出来的，有好多患者得了糖尿病，不去自己找原因，开始病人一个加号，吃了十年的药，变成为四个加号。药却还在吃，该不锻炼还不锻炼。该忌口却不忌口。
有的人自己糖尿病十年、痛风二十年却给发病一年两年的患者治疗，真是滑稽可笑。
有的人自己高血压十年，自己都治不了自己，却给患高血压的患者开药方治疗高血压，你说可笑不可笑？
如果能够治好病人，应该是病人越来越少，怎么会越治越多呢？
癌症患者手术、放疗、化疗后两至三个月死亡，还倾家荡产。不治疗或许还能多活两年或更长，难道这不是悲哀？
我们正常老百姓应该调整心态、配合运动、改变不良生活习惯、均衡营养，中医综合调理就可以了。
人们有病就吃药，就看病，就住院，就抢救，就卖房子卖地，就借钱治病，直到借不到为止，最后，人死了，孝心完成。惯性思维就是如此。
学习喝风后，使自己的三观改变。我现在成功辟谷一天。昨天早中晚三餐没吃，今天早晨也没吃。也不饿也不馋，感觉很好，我昨天登了35分钟自行车，走了30分钟天行健。今天早晨走天行健，很舒服。
其实，健康长寿的钥匙掌握在自己的手中！我们要懂得调理身体，加强运动，控制饮食，保证充足的饮水量，保证充足的营养，保持充足睡眠，才是健康的保障！
我的岳母不该死，却名正言顺的死在了孝顺中，到现在想起来，心里都堵的慌。
我爱喝风，我爱天行健，我爱大爱健身法，我爱叩齿吞津，我爱辟谷。
2019.8.22
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