自省

铭铭：

昨晚我睡得并不踏实，睡前的不愉快，一遍遍地在我脑海中浮现，为什么常常因为一件小事，我们就会爆发争吵，愤怒，生气，是什么样的劫？让这一幕幕反反复复的发生，我们到底做错了什么？！

我自问：

我是一个控制欲极强的人吗？

为什么我表达自己的感受的机会，有时也会被你驳回。

我期望知道你的感受与想法，我也希望我的感受与想法，被你了解。

因在一个控制性的家庭环境中长大，我深深厌恶被控制、被指责，渴望自由、理解和关心。我怕家庭的烙印在身上有深深的痕迹，从不曾放弃学习和自我救赎，我想所有的苦难从我这里斩断，所有的美好也从这里开始。

我首先向你道歉，我有两个地方做的不对。

1.我应允许你有处理帽子放在哪里的权利。虽然随意拿起或放下，我并不认为它是一个好习惯，但我可随后处置，而不应当下不允许；

2，我有找茬之嫌。这是早上梳理时才发现的，当无意听到你说送东西给女朋友，而我竟全然不知，你们都不把这当回事，提前告诉我，我有被遗忘的感受！我觉得你爸爸这么做有讨好之意。也许是潜意识不愿再有被冒犯的感觉，所以我强调让你带走帽子。

勇敢的把它暴露出来，似乎是将软肋交到他人之手?！但我愿斩断其根，所以愿承其之苦。

铭，你反省过在整个事件中自己的感受嘛，你做对了什么，做错了什么?你的什么需要没有被满足? 你愤怒的深层原因呢

在整个晚上的收拾过程中，我观察到：

1. 你独立，愿意自己去完成它；

2. 在过程中，反复更换衣服，在第二天的着装选择上，嘴里不停嘟囔着，情绪上有起浮，变得较焦虑；

3. 整理的时间持续一晚上，过程中经常要应付其他事件，如回短信，与妈聊天等，想没想过，如何避免干扰，将事情快速完成再做其他事?！

生活中的小事，与你在日常学习、工作中的习惯有没有相似的地方? 如何防焦虑或提高效率，你的思考和对策又是什么?

好公司的培训体制建全，章法多，就是要求每个人做事有步骤或规律，按照一定的方法，快速高效的处理各类事件。你准备好了嘛?

走时，你说6月可能不回成都来实习了，我无语；

你的选择，是怎样做出来的?根据什么?你最终的想要的是什么? 想好了，怎么做都行。就像现在的我一样，我要的是快乐和幸福的生活，我的标准是什么？能否达到我想要的标准？而不是以离不离婚为目的。我学习改变自己的行为和思维，其余的顺其自然。

谢谢你孩子，外出带回的糖果和鲜花饼很好吃，又软又香；

谢谢你孩子，今晨将床铺得整整齐齐。

孩子你用礼物（糖果、鲜花饼）表达爱意；

妈妈用行动（午餐、牛肉干）表达爱意；

可对方最在意的表达方式是什么?我们知道嘛?我们想过嘛?我们又愿为对方去做嘛。

                                  20190318凌晨5点

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