今晚读的是《小强升职记》第一章 你的时间去哪儿了？
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1.你忙么？
书中以一个赌局开篇，自认为“很忙”的职场人小强，在时间统计表的帮助下，发现自己70%的时间都在做无意义的事情，从而找到了自己的时间黑洞。
如何确定自己是真的忙，还是“假装”忙，如何找到自己的时间黑洞，书中给出了第1个工具——时间统计表
将时间分成了三种类型：集中精力工作的时间、无意义浪费的时间、真正的休息时间
a）集中精力工作：心无杂念，进入忘我状态，效率很高
b）无意义浪费的时间：打开浏览器漫无目的乱逛，各种纠结，在办公室侃大山，无法集中精神，烦躁不安
c）真正的休息：打个小盹，到楼下散步
具体方法：连续5个工作日，每隔一小时记录下自己处于哪个状态，在周六的早晨统计过去70个小时，三种状态所占的比例。
一周后的结果一定会让你大吃一惊！
其实我们生活中，逛超市的时候没有目的的闲逛，看电视节目的时候追完自己想看的，又发现了新的熬夜也要继续追，还有现在最常见的刷朋友圈，看微博，拿着手机不知不觉就过了很长时间，这些都是时间黑洞。
时间黑洞不仅将“被动时间”吞噬，还将“主动时间”破坏，下面的一些建议可以帮助，尽可能避开时间黑洞，提高工作效率。
关掉MSN、QQ，关掉邮件到达提醒，保持办公室的整洁，给水杯里倒满水，做一张任务清单，选一张不错的椅子，尽量的隔离自己，要事第一，无法集中精力时先休息一会，设置任务的最后期限
2.如何找到你的高效时段
1.做一个时间的记录者
每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情
一个小时结束之后写出结果
坚持一整天
2.分析
事项的最终结果无外乎三种：按时完成，延时完成，没有完成
可以思考：
按时完成的时间段是由于内容比较简单，对事情的把控比较完全，还是这个时段就是相对高效，干扰较少
延时完成和没有完成，或许是遇到了时间黑洞，被干扰了，也有可能是本身对事情的把控不够，错误估计
通过时间日记找到高产出的时间段，就是自己的高效时段。
又一高效工作利器——工作篮：
将所有的任务放入工作篮，不论是谁在什么时候交给我的任务，统统放工作篮里。
讲可以置之不理的任务清除掉，将必须在某天处理或者必须转交给别人处理的任务拿出来，将那些可以在两分钟之内完成的任务立即完成。
将需要在特定日期处理的事情写进日程表，将需要别人处理的事情立即转交并且设置到期提醒，将需要现在处理的事情摆在办公桌上。
在自己最高效的时段，做最重要的事情，其他的事情也做合理安排。
3.价值观决定方向
最高效的时段应安排最重要的事，但什么才是最重要的事？
这个就需要靠价值观来衡量了。
价值观本身没有对错，只是一个人对周围的客观事物的意义、重要的行的评价和看法。
现在的测试很多，找到自己内心追求的价值观，利用高效的时间做符合自己价值观的事情，才是朝着自己想要去的目的地前行。