备份注册表方法：
点击“开始” - “运行”，在框内输入“regedit”并按回车继续，即可打开注册表编辑器。
将需要修改的注册表展开，选中并单击右键“导出”，注册表编辑器会将导出的数值保存为.reg文件，注意先将该文件保存至硬盘。
需要还原注册表值，只需双击.reg文件即可恢复。
做好准备工作，我们可以进行提速了。
注册表提速第一招：缩短Aero Peek相应
Windows 7为我们提供了Aero Peek，提升了视觉体验。但启动Aero Peek的响应时间较长，如何让它启动更快？
1.打开注册表编辑器（打开步骤见上文），并依次展开： HKEY_CURRENT_USER > Software > Microsoft > Windows > CurrentVersion > Explorer > Advanced
2.右键在此处单击，选择新建 - DWORD（32位）值，并将新值命名为DesktopLivePreviewHoverTime。
3.双击新建DWORD值启动，在“库”下点击“十进位”，并输入延迟时间（该键值单位：毫秒）。点击确定后，Aero Peek的启动时间便默认为新建值。
4.注销系统，再次登录时，Aero Peek的启动时间会变快。
注册表提速第二招：任务栏预览提速
Windows 7任务栏提供预览，系统默认延缓时间为400毫秒，或30秒之内。如果你认为此项要提速，还是要修改注册表才能实现。
1.打开注册表编辑器，依次展开：
HKEY_CURRENT_USER > Software > Microsoft > Windows > CurrentVersion > Explorer > Advanced
2.右键在此处单击，选择新建 - DWORD（32位）值，并将新值命名为“ExtendedUIHoverTime”。
4.注销系统，再次登录体会所修改的时间，是否快了呢？
注册表提速第三招：菜单提速
Windows 7和Vista的系统菜单也可以减少响应时间，只需在注册表编辑器改值：
1.打开注册表编辑器，依次展开HKEY_CURRENT_USER > Control Panel > Deskto
2.找到MenuShowDelay，双击启动。调整数值（系统默认400毫秒，或30秒，计数单位为毫秒）。
3.注销系统，再次登录体验效果。
注册表提速第四招:阻止重启有开着电脑外出的习惯？当你回到电脑前，某些情况下需要系统自动重启才能进入系统，比如Windows自动升级，有时候自动重启。但电脑上还运行着文档，此时重启不合时宜。该如何阻止？
1.打开注册表编辑器，依次展开：
HKEY_LOCAL_MACHINE > SOFTWARE > Policies > Microsoft > Windows
2.右键单击，选择“新建-项”，会出现新文件夹，重命名为“WindowsUpdate”。
3.双击启动该文件夹，右键点选“新建-DWORD（32位）值”，将新建值命名为“NoAutoRebootWithLoggedOnUsers”
4.打开新建值，并更改数值为1，不要选择下方“十进制”，这次要选“十六进制”，确定后退出。
5.注销系统，重新登录生效。下次Windows更新时，得到许可才会重启。
说明：此办法适用于Windows 7/Vista/XP.
注册表提速第五招:禁止提醒气泡
如果Windows 7任务栏上总弹出提醒气泡，通过修改注册表即可禁止：
1.打开注册表编辑器，依次展开：
HKEY_CURRENT_USER > Software > Microsoft > Windows > CurrentVersion > Explorer > Advanced
2.新建 - DWORD（32位）值，并将新值命名为EnableBalloonTips。
3.双击启动该值，将数值改为0.下方“十进制”与“十六进制”可随意选择，因为0在十进制和十六进制都能生效。
注册表提速第六招:让XP系统启动快一些
Windows XP启动过慢？简单修改注册表值可加快启动速度：
1.打开注册表编辑器，依次展开
HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > CurrentControlSet > Control > ContentIndex
2.在注册表右键新建值，命名为“StartupDelay”。双击启动StartupDelay，在库中将其从十六进制改为十进制，并输入40，000（默认设置为48，000）.
3.退出注册表编辑器，重启电脑。启动速度应该有大幅提升。建议数值不要太低，40，000是最佳数值。