每周一悟之活在当下

就这样看着大雨肆无忌惮的下，凉风阵阵扑面而来，满屋都是五指毛桃的清香，我内心安宁祥和，还有一种淡淡的喜悦。

在第十次读“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽”时，收获一个新的认知：何谓活在当下？一心一意专注于此刻。

比如：拖地时只想着如何把地拖干净，吃饭时只想着食物的味道，唱歌时认真的听拍子找准节奏……在此之前，我是拖地时听各种音频，吃饭时配各种乐曲，唱歌时想着还有衣服没有收……

我的思想和行为大部分时间都没有身心合一，所以内耗严重，身体受损。我只是表面上安静，脑海里在不停地翻江倒海，故打坐也降不下心火。当我意识到这点时，奇迹发生了，头不痒，人不急，心神俱安！

自从爱上道德经，格外喜欢雨天，喜欢树木被雨水冲刷得干干净净，喜欢地面被雨水冲刷得一层不染，喜欢雨水打在阳台花瓶上的叮叮响声，喜欢世界安静地只剩下哒哒雨声……

专注的样子最好看，纯粹的声音最迷人。

有趣的灵魂都有静气