你想成为什么样的人呢？
如果十年前这样问职场人，或许会收到大量想成为行业精英、职业经理人等职业规划方向的答案，但数字时代的今天，更多年轻人希望做个有趣的斜杠青年。
什么是斜杠青年？
百科词条给出在解释是，“斜杠青年”一词源于出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》，指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。这群人在自我介绍中，会用斜杠来区分自己的不同身份，如：IT/作家，“斜杠”就成了他们的新名片。
细数和我们生活最相关的斜杠青年，无线通讯技术之母——海蒂·拉玛算是代表了。
海蒂·拉玛是上世纪30年代唯一能与赫本比肩的影视演员，凭借让人惊艳的美貌和大胆出色的演技，成为米高梅公司（对，就是那个以狮子作LOGO的电影公司）力捧的影视明星。但，海蒂·拉玛想要的不仅仅是这些成就，演戏之余，她是个不折不扣的技术宅。
1941年，在出演了歌舞影片《齐格菲女郎》的同年，借鉴钢琴同步演奏原理，发明了“跳频技术”，这项技术，为后来的WIFI和CDMA通讯技术奠定了基础，因此，又被现代网友戏称为WIFI之母。
无独有偶，去年冬天于上海维密秀以冰雪公主造型亮相的超模karlie kloss，亦曾离开秀场两年，重回校园，研读自己最爱的计算机科学，学习编程技术。模特与IT的斜杠名片，也让媒体对她的“时代界的IT超模”身份赞不绝口。
无论是海蒂·拉玛，还是小KK，都是一边做好了专业领域，一边GET了跨界的技能。
她们是怎么记住这些新的知识的呢？想成为同款的斜杠青年，出众的记忆力会让你事半功倍。
从小到大，我们可能听过各种有助增进记忆的“偏方”，诸如“多吃核桃可以健脑”，“记忆大师教你过目不忘”等等，那么，这些“理论”是否真的科学呢？
说到记忆，先来认识一下被誉为“日本脑研究第一人”的柿木隆介教授吧。
柿木隆介是日本脑研究方面的专家，参与过日本多家电视媒体的脑神经专题节目。在举办了几次线下的关于“记忆”的讲座后，发现记忆力、脑科学命题的论坛在年轻人中颇受欢迎，于是，柿木隆介教授决心写一本即使是对大脑生理结构0了解的人，也能轻松读懂的记忆科普书。
这本书就是《记忆的常识》。与一般的科普常识书不同，柿木隆介并没有使用类似“神经元”“神经突触”之类深奥的专业术语，相反，而是以生活化的场景，围绕“我们是如何记忆，又将如何遗忘的”话题，总结了一套行之有效的高效记忆方法。
在找到适合自己的记忆方法前，不如先来看看记忆的那些工作原理吧。
·记忆的分类
记忆可以分为长期记忆和短期记忆。
短期记忆通常是关于上一顿吃了什么，刚刚在路上遇到了哪位旧友之类的记忆，这类记忆会随着时间的推移迅速被遗忘。
而日常我们说增强记忆力，希望能够牢牢记住的各种知识和事件的技能，就是指长期记忆力了。
根据体现出来的方式不同，长期又可以大体分为陈述性记忆和非陈述性记忆。
陈述性记忆也被称为宣言式记忆，顾名思义，就是可以用来讨论或说话时用到的记忆。
有一天，你去上班发现钥匙不见了，然后你就开始在脑海中回想出门收拾的种种，接着你就对同事说起这段经历，类似这种可以表述出来的记忆，就是陈述性记忆；
长期记忆还有一种情况，比如学会游泳的人即使是不小心掉进水里，身体也会本能地划起水来，这种无法诉诸语言，却可以让大脑“本能”地开始工作的记忆，就是是非陈述记忆了。
除了陈述性记忆和非陈述性记忆外，还有一种特殊的记忆，叫做工作记忆，工作记忆又被称为“大脑的笔记”。工作记忆在生活中经常被用到，比如你出门散步的时候打算顺路买些盐，结果路过超市的时候碰见很久没见的朋友，一顿寒暄之后就忘记了买盐的事；“回家路上要买盐”的指令，就是工作记忆。
值得注意的是，工作记忆能力是会随着年龄的递增而递减的。老人总说自己年纪大了，变得健忘，就是工作记忆能力下降的关系。
·神奇的记忆术
如果你有过背单词的经历，相信一定也遇到过各种宣称能够让你迅速记住几千单词的各种神奇记忆法。是否真的掌握了这些神器的记忆术就能找到通往高效记忆世界的捷径呢？柿木隆介认为，这种观点并没有科学实验作为佐证。
《记忆的常识》为我们提供了一些科学的记忆方法，也许能为你提供灵感。
I.起居室学习法
很多人认为良好的学习环境应该是不被外界事物打扰的，于是，家长们们为孩子打造安静的书房这件事上不遗余力。柿木隆介确发现，在日本，有58%的学生有过在起居室学习的经历，并且大部分学生相比于在安静的卧室、书房中学习，在带着厨房味道的起居室中学习能获得更好的记忆效果。
这是因气味、声音等“额外信息”与学习内容相结合，更容易形成长期记忆，并且，事后在气味或者声音再次出现时，还能成为唤起记忆的契机。
年轻的父母在教授孩子物品名称时，也会一边指着苹果，一边把苹果送到孩子手中让她感受质感，嗅其香气，然后告诉孩子“这是苹果”，声音、形象与嗅觉的多重刺激，让孩子在多日后再次看见这个水果时，就能准确地说出这是苹果。和起居室学习法这也是同样的原理。
II.艾宾浩斯遗忘曲线
说起记忆，就不得不提到艾宾浩斯遗忘曲线。
德国心理学家艾宾斯浩研究发现，遗忘是一个逐渐推进的过程 。
让实验者以无意义的字母串为记忆对象，隔一段时间，检测实验者的记忆效果，记录下来能够被回忆起的字母串量。结果显示，记忆20分钟后是记忆水平下降最快的过程，1天之后3/4的内容会被遗忘，再往后 ，遗忘的速度就会逐渐减缓了。
著名的艾宾斯浩曲线表明，在刚刚记住以后，努力地回想一遍非常重要。接着，1周后再次复习，对遗忘的内容里进行补充，最后，到考试前再对记忆内容进行复习，反复的刺激让所学内容转化为长期记忆，才是正确的学习之道。
III.钉子法记忆术
除了生活中常用到的记忆方法，还有一些看起来别出新裁的记忆术可以帮助我们记忆。钉子记忆术就是记忆大师们常用的记忆术之一。
钉子法中的钉子，指的是挂衣帽的一排钉状物。钉子法则是将成排的东西做为位置使用，以便记忆那些按序排列的信息。
据说，世界记忆大师大赛冠军多米尼克·奥布莱恩就以钉子法来进行识记。
首先制作“钉子”，将数字转化为字母，比如：
1→M、2→B、3→J、4→D、5→E、6→S、7→G、8→H、9→N、0→O
然后，将字母串与人名首字母结合起来，比如13就是MJ，MJ是Michael jackson，再以他的脸作记忆，就能以意象的方式记住无规律的数字了。
·记忆的橡皮擦
有部韩剧叫《我脑海中的橡皮擦》。女主在20多岁的年纪就得了阿尔兹海默症，于是，所有她爱过的人和事，都会一件一件从脑海中消失。
事实上，很多原因都有可能会夺走我们的记忆能力。衰老、疾病，以及酒精，都会对记忆力产生不同程度的影响。
有种鸡尾酒叫tomorrow，意思是喝了这杯酒，要到明天才会有意识了。这反应的就是酒精对记忆的影响。
除了记忆原理、方法和遗忘的机制，柿木隆介还在《记忆的常识》最终章，准备了22条关于记忆的常见问题作为彩蛋，就“联想记忆肯死记硬背哪个更有助记忆”，“为什么记不住看过的书的内容”，以及大家十分关注的“网络和手机的普及与记忆力下降有关吗”等问题，一一进行了解答。
快节奏的数字时代，想成为一名多方位发展的斜杠青年，GET合适的记忆方法要必不可少的一步。《记忆的常识》中列举的记忆方法，为我们找到自己的记忆方法提供了更多思路。
无论是“好记性不如烂笔头”，还是巧设“钉子”迅速记忆，记忆方法本身都没有聪明或愚钝之分，只要能够牢牢记住所需的知识，就已经在探索自己潜能的方向急速前行了。