快乐鼠尾草

【单方精油】——快乐鼠尾草

图片发自App

外文名：Clary Sage(salvia sclarea)

中文名：快乐鼠尾草

植物属性：唇形花科（薄荷属）

萃取方法：以蒸汽蒸馏方法从开花植物中萃取

主要成分：乙酸芳樟酯

香味类型：中味至基础香型（占复方精油的5-60%）

香味：香料味，似甘草味、猛锐、稳定的味道。强度：3

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【产地】：美国

【使用方法】：熏香、涂抹、内服

【涂抹等级】N，不用稀释

【作用人体系统】：荷尔蒙系统

【特性】：抗惊厥、抗真菌、抗痉挛、收敛、神经滋补、镇静、舒缓、调理

【缓解问题】：动脉瘤、胆固醇、抽搐、腹部痉挛、痛经、情绪紧张、子宫内膜异位症、癫痫、雌激素平衡、性冷感、头发脆弱、荷尔蒙平衡、热潮红、阳痿、不孕症、肌肉疲劳、失眠、帕金森、脑溢血

【安全信息】：

1. 孕妇慎用或禁用

2. 婴儿禁用

3. 饮酒时和饮酒后禁用。

快乐鼠尾草拥有丰富的坚果甜味，同时带有类似水果酒的甘味。

快乐鼠尾草有提振心情的作用，因此常被运用在协助女性易出现之不适状况使用。

根据知名专家Robert Tisserand的研究，使用快乐鼠尾草精油，可以调整心情。

【历史故事及用途】

快乐鼠尾草俗名clary是源于拉丁文的“Clarus”意指“净化”，昵称“亮眼睛”，在中世纪以解决眼睛问题而著称。

原生于南欧，在德国它常被种于葡萄园内。1562年被引进英国后，被用来替代蛇麻草以酿啤酒，毫无疑问会添加一种迷醉的效果、

中世纪，它也被广泛解决女性问题、肾、消化、皮肤疾病、炎症、喉咙痛和创伤

【法式药用】支气管炎、胆固醇、性冷淡、生殖器疾病、痔疮、激素不平衡、阳痿、感染、肠痉挛、痛经、经前综合征、绝经前期、消化不良

【生理疗效】：和雌激素十分类似，对女性生殖系统极有益处，能调节月经周期，帮助受孕；对更年期的问题也极有帮助，尤其是频汗。也能治阴道念珠菌感染；荷尔蒙的平衡剂，特别有助于子宫方面的问题，能调节月经流量太少，减轻经前症候群的症状；

帮助分娩，并可安抚产后忧郁症。避免流汗过多，改善夜间盗汗。可以降低皮脂腺(尤其是头部）的分泌。

【心理疗效】：镇定紧张情绪，改善头疼和偏头痛，舒缓焦虑的心情。具有温暖，抗痉挛的特性。有名的壮阳催情剂。

【其他功效】：具有温暖、抗痉挛的特性，对于消化系统非常有益，可缓解胃痛、胃痉挛、胀气、腹泻、消化不良等症状。

使用方式

A 可用于芳香调理；

T 可用于局部涂抹；

N 可不用稀释直接涂抹于肌肤上；

I 可用于内服；

使用方法：

炉和蒸发器

1.在蒸汽疗法中，快乐鼠尾草精油可以用来治疗神经紧张、精神压抑、焦虑、失眠和更年期症。

2.它对于减轻消极的情绪和创造一种更加积极的人生前景非常有效。

3.也有助于提升创造力和领悟更多的直觉知识。

②做按摩油或盆浴的添加成分

1.快乐鼠尾草可以在复方按摩油中或稀释在浴缸中使用，以缓解肌肉疼痛、性冷淡、精神压抑、焦虑、月经问题、月经前不快症状（PMS）、神经紧张、失眠、抽筋和上瘾症。

③做面霜或润肤乳的添加成分1.做面霜或润肤乳的添加成分时，快乐鼠尾草精油对皮肤问题、背部疼痛、抽筋、月经前不快症状和脖项僵硬有效。2.它在平衡油脂分泌和清除面部多余油脂方面的效果尤其的好。

小妙方

【丰胸、挺拔乳房】：2-3滴按摩乳房、乳房周围穴位，一天2次，可使乳腺保持通畅、干净，预防增生。（搭配伊兰伊兰、甜茴香效果更佳，效果因人而异）

【经痛、经期各种问题】：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、脚底并热敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草、罗马洋甘菊等）

【阳痿、雄性激素失调、性欲低】：2滴涂抹于鼠蹊部、太阳穴、颈后、手腕，1滴直接香熏吸嗅，可2-3滴放入胶囊内服。（可搭配伊兰伊兰效果更佳）

【失眠、情绪激动、忧郁等】：2-3滴涂抹在太阳穴、耳后、颈后，1滴直接香熏吸嗅。（可搭配神气复方、薰衣草、伊兰伊兰）

【癫痫、羊癫疯】：2-3滴放入胶囊内服，3滴按摩头皮，1滴香熏吸嗅。（可搭配乳香、檀香）

快乐鼠尾草对于癫痫的调理有很多的案例和效果

【实际运用】

1、纯精油熏香对于即将临盆的准妈妈可以协助放松，并可安抚产后忧郁症。

2、纯精油熏香可舒缓焦虑，改善伴随而来的头痛或其它病痛。

同时适合在病后复原协助病人复健使用。另

外对于戒除沉溺成瘾有极佳的协助效果，例如想要戒除烟瘾酒瘾，贪吃或厌食等患者。

3、用于与基底油调和的按摩油，快乐鼠尾草有促进细胞再生，尤其是头皮部位的毛发再生，所以这也是很好的洗发精协助成分，你可以用无香精的洗发精，以10ml参入2-3滴的比率，除了可以刺激毛发再生外，并可净化易出油的头发以及头皮屑