[Day 3 Sarah]如何刻意练习？

        已经读到第23篇叫兽的文章了。越读越有种发现了一个大金矿，可是自己却不知道怎么淘金，而其他人都在蜂拥而至，厉兵秣马，莫名的焦躁起来。李叫兽通过自己学习和思考，把一些优秀的知识和理论总结出最精炼的文章，我却不知道如何充分利用它们.......

       自己也会勤奋的将这些要点记录总结下来。然而，却不知道怎么样把他们运用到实际的生活工作中。就似乎在做初中生的应用题，公式，题目只是把背景换一换，可是我却不知道如何答题了。记得李叫兽关于刻意练习提了五个基本原则：

1、避免自动完成

2、离开舒适区

3、牺牲短期利益

4、大量重复性训练

5、持续地获得反馈

它们看起来多简单呀，真正运用的时候，发现第一点就把自己难道了。很多事情真的是习惯了，没有人提点基本上不可能跳脱出原来的思维，套用公式来思考和解决。想要学有所成，对于大部分自控力一般的成年人来说，要么师从大师，要么加入相互学习监督性组织。希望自己能坚持这10天的学习，找到自己的短板，确定今后提升的路径和方法。