防晒防晒，不仅要防强烈的阳光，更重要的是紫外线红外线

每一篇关于护肤的功课，都会不厌其烦的和大家叨叨一下防晒，防晒，防晒，因为防晒真的很重要！

      紫外线这个东东

  到底是怎么糟践我们肌肤的

太阳光里的紫外线虽然有一定的杀菌作用且能合成维生素D，但是！我们长时间暴露在紫外线下它可不会温柔对待你的肌肤。紫外线里藏了两把刀，一把是让你越晒越红的UVB，另一把是让你越晒越黑的UVA。

下面是一段对紫外线非常专业的表述。

  UVB（波长290~320纳米，中波）    致癌性最强，晒红及晒伤作用为UVA的1000倍。UVB大部分被表皮吸收，但是对皮肤能产生强烈的光损伤。暴晒后就形成了我们常见的晒红晒伤症状。长期以往有可能造成皮肤癌。

  UVA（波长315~400纳米，长波）

穿透性杠杠滴！透过衣服皮肤直达到真皮层，产生我们最不愿意看到的黑色素。让肌肤变黑，变老，胶原蛋白变性。它虽然不会晒伤，但是黑和老也很扎心的！

同时紫外线也是致衰老的战斗机，在外源性致衰中起着杀伤力最大，累积性最强的作用。一般我们称这种外源性老化为“光老化”。导致我们胶原蛋白与水分流失，肌肤弹性下降，增加自由基，让肌肤表面暗淡无光皱纹满满。

喏，看看葡萄和葡萄干就知道了

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太阳光里只有紫外线会伤害皮肤吗？

天真！太阳光不仅仅有紫外线，还有红外线，而我们一直骂紫外线的同时，红外线也是悄无声息对我们肌肤造成不小的伤害。而且红外线同样可以穿透到真皮层，与紫外线一起蹂躏摧残我们的肌肤，使它加速老化。如果说紫外线是杀害皮肤的元凶，那红外线就是助纣为虐的刽子手。

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接下来我们谈谈如何有效地防晒，太阳不灭，我们防晒的脚步也不能灭。一年四季中，只有冬季的uvb的量比较低，而uva的量并没有比夏天少太多。

防晒应该软硬兼施！防晒伞、帽子、口罩、墨镜与外衣这些硬防不能少。

说到软防晒就要好好说道说道我们的防晒霜，这是令你驻颜的好东西，抵抗紫外线，拒绝黑色素与自由基的防火墙！

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SPF～UVB的克星，它属于一个阻挡紫外线的时间值。它可以延后你被晒红的时间。它的倍数越大，你被晒红的时间越靠后。但是，并不是spf值越大就越好，日常情况下spf30完全够了，如果出去海边游玩spf50就够了！

PA～UVA的克星，它才是保障你不会被晒黑的防护伞，PA+表示防晒指数，也不是越高越好！

从时间线上来说，我们并不需要高时长的防晒产品，而且防晒是需要补涂的。spf15可以阻挡93%UVB、SPF30可以阻挡97%、SPF50可以阻挡98%、而SPF100也就提高一个点，但是相对刺激皮肤越大，得不偿失啊！

完颜古方臻萃阳光防护隔离乳属于物理防晒：

物理防晒～顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。

物理防晒的特点就是物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，它的防晒谱比较广，防晒能力比较强。 性子稳，安全可靠，刺激小，敏感肌也可以放心使用。

提示：防晒霜需在出门前15-20分钟前使用效果更佳！

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注意️ ❗️❗️❗️❗️黑色素并没有你想的那么安分守己！当身体受到日晒后就已经导致了黑色素的增多，它存在你的身体里，脸自然也是身体的一部分，时间久了黑色素也会在你的脸上开出一朵朵黑色的晒斑花！所以身体的防晒也不能忽略！

温馨提示：30毫升的防晒霜建议3个月之内用完，隔年的防晒霜还没用完建议就扔了吧