2018-10-12晨间日记

day4

起床:5:30

就寝:23:30

天气:冷

心情:早上赖床,出来晚想打车,发现门口没车,骑车过来,省了9块钱


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.统计作业,有了自己心中的模式

2.上班前先写待办事项,目标清晰了很多

3.学会分发任务

改进:行动的还是有点混乱,回家的时间利用不好

习惯养成:今晚学习早睡吧,只做这一个先


周目标·完成进度

吃药4/7    瑜伽0/3



学习·信息·阅读

《拆掉思维里的墙》昨日未读,今天读起



健康·饮食·锻炼

群里打卡了一两天又停了,体重也一直不变了,晚上回家吃饭没有节制,今天要好好吃饭



人际·家人·朋友

与老芮通话,发现我俩想法很多一样的,晨间日记她比我开始早,她是行动派,看过书,学习过,觉得好就立马实施。每次交流完都能获得能量,所以以后要多多和正能量朋友分享。


工作·思考

逐渐旅顺了思路,体会到不言而威的力量。课堂纪律有了几分把握,下课前几分钟不要讲新东西,可以总结今天课上反复强调的重点,可以布置作业,可以给同学们交流互相讲题的时间。


今日重要的三件事

1.打印作业

2.看书

3.早睡




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