每日复盘|人生需要不同的圈层20191001

    没有反思的人生不值得过!方方复盘转化为微能力!

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今日感悟分享:

    今天好开心,上午美容院做个全身经诺SPA放松下,中午和崔伟吃饭,请教印象笔记,解决了我困扰很长时间的分类问题。下午和师傅丁鑫狠狠的虐肩了,晚上开心的吃了樽政日料。然后回来和孩子视频,给家人买了卫生纸。完美的一天!

今天我做了哪些工作?

      印象笔记整理有助于以后的工作。

           

今天为自己目标做了什么努力?

    练出桃心肩

今天为自己的健康做了什么努力?

吃了最爱的土豆泥

今天做了什么利他的事情?

    跟闺蜜齐琪分享把时间花在刀刃上。

完成番茄钟:

每日感恩:感恩丁鑫和刘叔叔的在练器械方面的指导。

今日小确幸:很荣幸认识了他们

每日改进(工作,生活,学习反思):

三只青蛙完成了?

1.力量训练

2.阿汤瑜伽没练,因为上午状态差,改为美容院放松

3.崔老师吃饭

蝌蚪:

1.处理信息

2.

3.

反思:记录三五件有收获或者希望提高的事

1.和师傅开心的聊天

2.昨天打车去七十七号厨房,去错地方,总结经验下次直接转到高德地图大地不会错!

3.

每日一问:你今天为目标努力了??

今日支出:  279.5    收入:

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