如何在2K20里，面对哈登威少逆转18分？

今天在2k20上玩了一场篮球比赛，对阵双方是我作为新人加入的洛杉矶湖人队，对上哈登威少领衔的休斯顿火箭队，第四节开始时，我方落后18分，此时的困境有3点。

1.没有体力，体力值只剩20%，而场上的球员大多在50%水平，防守容易被一步过

2.投篮差，我的投篮命中率30%很差，其他队友的命中率也很低

3.防不住，哈登和威少，只要一加速，整个球队的防守就崩盘

但是，我最后得了60分10个助攻，38投14中，虽然36%的命中率也很惨淡，但还是赢下了这场艰难的比赛。

你可能会好奇，我是怎么赢的？

1.发心，你得想赢并相信你能赢。

任何事情皆有发心，而发心决定了心理，心理产生的行为，行为导致了结果，决心是起点。我内心就是一股劲，想要去完成，而不是其他外部的任何事情，这就是发自内心的认可。

2.接受现实，接受无法立刻成功的现实，不评判自己

即便你想赢，结果也未必能赢。虽然这只是一个篮球游戏，但这是最高难度的名人堂，例如我防守哈登，他一个加速，我就被过了，然后他上篮、三分、传球，一个都挡不住，确实MVP水平的人，哪有那么简单防，可内心的那股懊恼，恨不得想要把游戏关了，尤其是辛辛苦苦把分追到9分，结果哈登直接一波流把分差拉回14分。

请接受现实的不完美，并且控制自己的情绪，如果憋着劲想要把分追回来，这样就是上头了，反而更容易动作变形导致比分拉开，因为欲速则不达。但是目标怎么可能不想完成呢？那怎么做？

3.拆解目标，解决关键问题

首先，定义赢球的概念，就是自己球队得分高于对方的球队，那么两个关键指标，我方得分与对方得分。

在我方命中率低下，得分不稳定，那就把先压制对方的得分，即防守对方的得分手，无非是哈登与威少，既然我前三节都没有防住，突然要在第四节防住他们，大概率是不可能。但是他们身上有情况，那就是犯规数，第四节哈登已经得到4次犯规，威少才1次，球员一旦6犯就必须下场，那么目标就锁定在哈登身上，让他犯规两次。

要想造哈登犯规，那么创造1对1空间，以突破为主的成功率最大，以造犯规为核心，得分次之，当然要完成，也并不是那么容易。总共试了6次，其中4次是被断球、被盖帽、没犯规成，幸好在第四节还剩4分钟时，成功让他获得第6次犯规，成功下场。

接下来，就是最后一个关键点，威少，因为他的位置是控球后卫，我的是得分后卫，所以并不是由我来防守他，那么就要尽可能的给他压力，让他没有那么顺利的投篮，所以我的角色就是协助队友去防守他。当然，这个风险，就是其他球员的空位变多，但压制住威少这个得分机器，哪怕其他球员神准，这也是无法连续的小概率事件。

而且威少的风格是喜欢突破，那么我只要收缩防守到篮下，让我防守的球员，也靠近在这个区域，我就不容易丢失防守位置，而且避免威少造犯规，我只贴住他，不起跳。

结果，就是他连续5投未中，再加上我方的防守反击，进行简单的得分，比分终于反超，并且领先，最终赢了7分。

看上去是一场球赛，但实际上是一次解决问题的过程。

1.发心，你有多想解决问题？解决问题的动力始于内心的意志

2.接受，在达成目标前，必须要经历无法迅速达成目标的过程，并且承认自己未必能做的那么好的现实

3.拆解目标，找到关键问题，并解决它

哪怕是一场篮球游戏的比赛，有用心的与不用心的，衡量标准就是你是否尽力去完成？而对我的触动，就是当我真正想要完成事情时，意义自然会推动着自己向前去达成，而不会扭扭捏捏，造成这样的动力的，是一个明确且有难度的目标。

那么篮球游戏，是给了一个明确的目标赢球，那么生活呢？是更复杂的现实，它没有给你一个确定的目标，而是让你去寻找自己定义这个目标，而它则是通过谁的共识，来给你反馈，例如结婚、房子、车子、薪资、人际关系等等。

游戏归游戏，生活归生活，我们的生命经历过这么长的时间，又有多少时间，是能让自己感觉尽力无憾？还是更多时候看似忙碌，不知道自己做了什么？而虚度了光阴呢？