行动营带我飞向更美的天空

22天前,我是一只小小鸟,带着懒,怂,拖延负重前行,想飞却飞不高。想要丢掉它们,却因为害怕走出舒适区,害怕被扒皮,而不敢做出改变。

幸于我还有一颗想要折腾的心,勇敢地加入了行动营,卸掉包袱,展翅翱翔于蔚蓝天空,发现了更广阔的美景!


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为什么要加入行动营?

2017年是我人生的一个转折点,我从一个“少女”变成了人妻,上半年一直在筹办结婚的事情,每天忙忙碌碌,但是乐在其中,婚礼如期举行,收获了满满的喜悦和感动。之后又去了梦想中的巴厘岛度蜜月,感觉自己特别幸福。

但是回来之后总感觉自己的状态不对,万事拖延,行动力差,迟迟进入不了工作,学习的状态。前两个月还能给自己找借口是因为过度高兴导致自己太懒散。又过了两个月自己终于不想再欺骗自己了。现在的我已经从“我”变成了“我们”,身上也多了一份家庭的责任,对未来需要更多清晰的思考,不能在浑浑噩噩了。我开始寻求改变,自己读书,听大咖的课,定各种计划,然而却是理想很丰满,现实很骨感,一再被自己的懒怂拖延打败。空有一颗想要改变的心,却迟迟动不起来,真是对自己各种恨铁不成钢。

所以当看见猫叔公众号上发的行动营的招募,感觉这是一根救命的稻草,只犹豫片刻就申请报名了,我告诉自己一定跳出舒适圈,抓住2017的尾巴,给自己一个挑战的机会。

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遇见你们,让我慢慢改变  

001 有焦虑源于没有目标

说实话,刚进入行动营的时候,我开始很焦虑,内心总是惴惴不安。看到了如此多比你优秀还比你努力的战友,感觉自己特别渺小,不知道自己能不能做好?不太爱主动的我要怎么去链接其他人?面对猫叔诱人的奖励,我能不能很好的完成任务,获得更多勋章?这么多书籍,大咖分享我要怎么学习消化?

种种疑问,让自己像一只毫无章法,不得要领的蜜蜂乱飞乱撞。再听了行动之王小元大师傅的分享后,让我的疑惑有了一些思路。印象最深的是他说: 最重要的事情只有一件,学习要从问题出发,不要胡子眉毛一把抓。利用“猎人思维”,找到自己最想解决的问题,观察—锁定—绝杀。真是说得太好了,什么都要抓住,结果就是什么也抓不住。

002 制定计划,多走一步

我开始想进入行动营最想解决的问题是什么?是想改变“想的太多,做的太少”,没有行动力的问题。那么这22天我就要专注在“行动”这件事上。

所以我用印象笔记给自己做了一个每日计划--学习/反思--成就表:

1)每日计划,即选出一天之中最重要的三件事,按事情重要紧急安排完成,比如将行动营的必完成任务项列入表中,安排时间优先完成。完成这三件事后再根据时间调整做其他的事情。

2)学习/反思,即整理一天之中学习过的内容,比如:晨读资料,大咖分享等。思考反思,找到自己的不足,修改重新制定计划再执行。

3)成就,即记录今天比昨天进步的地方,让自己的成长可视化,鼓励自己,让自己增加信心。

对自己的欲望做了断舍离,按照这个表的设置做事,每天不再是漫无目的,能把工作学习安排得当,晚上回顾的时候,会有“原来我今天做了这么多事,再某方面我又了进步”的惊喜感,很充实。焦虑感也因此减轻了很多。

003 因为战友,更想行动

行动营是个神奇的地方,积极阳光且充满正能量,在这里大家互不相识,却相亲相爱,互相鼓励。每天互道早安,一起讨论写作材料,互相点评文章,互相学习。氛围好的让一向在社群里不爱说话,只爱潜水的我也特别想加入其中。

于是申请了分享小分队,每天和大家分享自己喜欢的电影,看到有人说喜欢我的分享后就会更有动力。后半部分也参与了几次搞事小分队的群殴活动,看到大家一语中的的点评,与作者思想碰撞出的火花,都点燃了我,后悔没有早点参与其中。 所以在当连长丹丹招募结营晚会主持人的时候,我立马出手,抢占了先机。很快就报名满额了,果然是要先下手为强。

【总结】因为行动,改变焦虑;因为行动,找到属于自己的方法;因为行动,让行动力更强。

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因为行动,让我收获颇丰

复盘这22天,发现行动营整个设计就是在践行“行动”这两个字。每天思考“每日一问”,“晨读材料”,“大咖分享”,“读书笔记”,在输出的时候就付出了行动,遇到问题时,会有管理者和战友帮助解决,对自己输出的内容会有反馈,改进后继续前进。环环相扣,形成一个闭环,让我们在不知不觉中就掌握了行动的方法。

001 写作

自从毕业以后就很少写文章。今年7月开写了一篇文章之后,就没有了然后。现在在翻看,我居然写了25000多字,30篇文章,连续写了22天,对我来说简直就是奇迹。(当然那600押金还是起很大作用的)。

最开始写时大半天憋不出一个字,只能艰涩地表达观点,说些大道理。但是意外地在第三天获得了文章最佳,让我心奋不已,享受了战友们热烈的鼓励,让我对自己的文字有点信心了。后来参与早晨思考官丽丽带领的晨读讨论,知道了要对文章提取关键词,再用发散思维扩展,寻找和主题相关的素材,渐渐找到感觉,书写我心。

当然写着写着就会发现书到用时方恨少,进入了难产的阶段。于是去看其他战友的文章,觉得自己真是弱爆了。惊讶于同一份材料,竟能从如此多不同的角度切入,能有如此多的形式表达,真是大开眼界。受大家的启发,我也开始尝试其他的写作方式,写故事,用拟人法,加入自己和身边人的例子等,不再只是干巴巴讲理。之后又获得四次最佳提名,仿佛回到了学生时代,自己的作文受到老师表扬一样让我小小自豪。

每天简短的600字,不仅锻炼写作能力,还锻炼对语言的概括力,通过分析材料梳理逻辑思维。让我不断思考,用输入来倒逼输出,结合自身让知识为我所用。真喜欢自己这样的状态。

002 播音

进入行动营之后,每天要把600字的文章用3分钟的语音形式读出来。这样的形式能让自己的文章是在“说”,而不是“写”,促使自己发现问题,不断修改文章,同时也能提升口头表达能力。

开始觉得好玩有趣但是放不开,读了几天觉得自己的声音死气沉沉。听了BOBO老师的分享,让我知道声音是可以塑造的,可以通过练习提升。再读的时候就像对面有人一样,带有感情地朗读。明显会比之前耐听许多。第20天的晨读资料是《共赢》,我写了一篇森林动物的故事,内容轻松活泼,就配上一首欢快的音乐,整个人就特别嗨,感觉自己就像是幼儿园老师给小朋友讲故事一样,自己读着读着就进入了故事情景里。出来的效果自己很满意。

22天让我找到了一个新兴趣,我打算在业余时间往播音主持这方面发展一下,万一以后多了一个副业呢?

003 方法和工具

每天的晨读资料是一本本书的浓缩精华,大咖分享是老师个人经历的总结。他们给我们介绍了很多好用的方法和工具,让我知道了,以后再做事拖延时就用5分钟起飞法;没有思路时就用零秒思考法,思维导图;想把书拆为己用,就要用拆书法;想要养成一个习惯就从微习惯开始,这些方法专治懒怂拖延。

004 战友情

行动营里真是卧虎藏龙,开营晚会上就被战友们十八般武艺所折服。接下来的日子,战友们的热情,激情,才情都十分打动我。看到分享小分队的每一个人都十分用心地分享自己所学,搞事小分队群策群力,热辣点评文章,数据小分队每日搜集数据,播报早午晚新闻,设计小分队默默无闻做事,用惊艳的海报带给大家惊喜。指导员,连长,思考官,设计官的认真负责,排长的鞭策鼓励,还有很多战友都在积极的“利他”,这些都深深感染着我。

我也学会了尽力帮助他人,积极分享,自己也会获得快乐。点评战友的文章,也能帮助自己思考。慢热的我,现在有点渐入佳境了,却也到了行动营的尾声。感觉自己做得不够好,很感谢那些积极链接我的伙伴们,谢谢你们的热情主动,让我能打开心扉,让我收获满满的喜悦和感动。

【总结】

1.允许自己写出糟糕的垃圾,接受自己只是普通人,凡事先完成,再完美。

2.读书最重要是要拆为己用,有时善用一些工具,会提升质量和效率。

2.一个人走得快,一群人走得远。采用“利他”的方式,获得“利己”的能量。


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保持状态,继续前行

22天让我在心态上有了很大的转变。

从前凡事追求“完美”而只能在脑海中演练,不敢行动。

现在知道“先完成在完美”,迈出第一步才会有后面的无数步。

从前做事毫无章法,没有计划。

现在知道大目标可以层层拆分,逐个击破,小目标具体可执行让行动不再那么难。


22天,我们激情满满,行动力爆棚。

请记住这份感觉,现在只是开始,我们要让这份感觉延续到以后每一个日子里。

让行动营不只是某一月的22天,而是能成为我们人生的助推器,鼓舞我们不断前行。

感恩2017年遇到优秀的战友们,遇到行动营。

但愿2018年你我每天都特别认真的活,成为一名极致的践行者,成为自己的英雄。


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