（1篇/天）20170706周溢反思日志

7月行动指南：

1.做事前清晰做事目标，再动手。

2.时刻关注自己的注意力，专注于此刻此事。

3.遇到问题时，找到根源，启用元认知。

4.以每天进步一点点，持续学习的心态，勿焦躁，常反思。

5.关注短期目标，勿忘初心，简单执行。

一.今天做了什么？

完成部分工作内容2h，学习excel 1h，看懂英语原文电子书38% 2j，时间记录软件已准备好0.5h

二.重点事件反思

事件1.

描述：继续坚持学习，整理一部分之前花时间想搞懂想做的事情，记录时间，早就问过杨琪如何去做，今天才真正做好准备，明天开始记录。今天去注册完成了云币网，对于陌生领域一知半解，利用空余时间开始了解。开始英语最初级的原文阅读，自己居然能看懂，只是还没做笔记和翻译，先看完一遍，再笔记和翻译。

影响：根据前两天的反思，今天开始践行，有点动作开始出来，做与不做就一步，这一步仅仅是我愿不愿意去做，或者想起来没有。

反思：定期整理，反思的效果显而易见，不让自己生活一团糟的状态中，搞清楚自己在做什么，能够做什么，做到了什么。形成良性循环。关注注意力，时刻提醒自己。