孩子，请控制自己情绪

                            孩子，请控制自己情绪

        我们经常说：学会控制自己的情绪是一个人成熟的标志。有人认为控制情绪是大人的事情，其实，学会控制情绪应该从孩子开始。

        学生在写作业，一会有人告状了：“泽用书本打我！”来者是俊，和泽是同桌，俊泪眼汪汪的，我了解了事情的原委才知道，原来是俊说泽坏话，泽一生气，扔过来一本书，书棱棱刚好打在俊头上。“他说我是猪仔仔，他说我好多坏话……”泽毫不示弱，愤怒的说。虽然书本并没有把俊打伤，但是，我却想到很多。泽就是一个情绪控制很差的孩子，他很懒，不喜欢写作业，但是，他也有个优点，他不写作业也不会打扰别人，他会安静的趴在桌子上看书，但是，有的孩子看见他不写作业，就会说他，这时，他就会生气，一生气就会动手，打别人一拳，踢别人一脚，或者桌上的文具袋、书本都成了他发泄愤怒的工具。

      浏览新闻，看看血一样的教训：同事聚餐本是乐事，但其中两人却因口角争执，最终引来命案；武昌火车站一男子持面馆菜刀，将面馆业主砍死；四川南部，男子因口角连杀三人；小伙因小事杀死亲嫂子…… 哪一桩案件是发生过大事？都是一些鸡毛蒜皮的小事情，因为小事情，人们没有控制自己情绪的能力，因此酿成悲剧。 

      我想起希腊大哲学家苏格拉底的一个故事，有一天和一老朋友在雅典城里悠哉散步，一边走一边愉快地聊天。忽然有位愤世嫉俗的青年出现，用棍子打了他一下就跑了。他的朋友看见了，立刻回头要找那个家伙算账。但是苏格拉底拉住他，不要他去报复。朋友觉得很奇怪，就说：“难道你怕这个人吗？”　　此时苏格拉底笑着说：“老朋友，你糊涂了，难道一头驴子踢你一脚，你也要还他一脚吗？”

        人的情绪有起有伏是正常的，当因为某种原因而非常愤怒的时候该怎么办呢？我们要学会克制自己，冷静，深呼吸，尽快将自己的注意力转移到其他的事情上去。如果条件允许，可以唱歌，听歌等，有效的起到放松自己情绪的效果，让自己的情绪快速稳定下来。我们要有乐观的心态，一个积极乐观的人，往往脾气都特别好，而一个悲观绝望的人，脾气往往都很大，很容易莫名其妙的发脾气。一个人能保持良好的性情，能发自内心的微笑，本来也是有教养的象征。

        记得景行曾经也是一个易怒的孩子，一次晨宇值日时捡到一个部手机，便交给我。不一会，一个电话打进来，我担心是家长接孩子，所以就接了电话：“那是陈景行的手机，你是谁？快还给我！”电话那头传来暴跳如雷的声音，是景行的声音，我说明手机在我这里，也说明了手机在这的原因，他还在校门口，便上楼来取手机了。他一上来，看见我，脸红了，他知道刚才的态度不好，拿过手机千谢万谢的，我告诉他刚才不管是谁接的电话，他都该如何回应，也告诉他，该谢谢晨宇才对。他乖巧的点点头。

        还有一次，因为君辰同学的一句玩笑话，景行扔了背在肩上的书包，就要去打君辰，君辰拔腿就跑，他没有追上君辰，再看看地上，书包旁边有一大摊水，原来自己的水杯在书包里，被自己摔在地上摔破了，好几本书都湿了，他更加愤怒，景行首先打电话给他爸爸告君辰的状，然后找到我，我了解了事情的原委，便把他俩叫到我办公室，君辰是个高情商的孩子，见到我就说自己错了，不该和景行开玩笑，并给景行道歉，景行看见君辰态度如此好，也就原谅他了。我就此给景行上了一堂控制自己情绪的课，景行很乖巧懂事的样子，很虚心的接受，出办公室时，一个劲的对我说谢谢。不知道是不是这两次教育真的起作用了，从此，我再也没有看到景行发过脾气。

        一个人能控制自己情绪，才是一个有素质的人，一个有教养的人，才能更好的提高自己的修养。