【0824读书笔记】内心的力量

人的痛苦来源于自己的内心，内心有时受到外界的影响，有时又受到内部的干扰。通则不痛，痛则不通，只有你统筹协调好自己的内心，让内心变得强大起来，你才能清醒认识到真实的自己。

001.避免庸人自扰
世上本无事，庸人自扰之。人有时候就愿意自己给自己找麻烦，让自己不停的买买买、想想想、干干干，认为谁都对不起自己，又自顾自怜，感到一切都是命运的安排。事实上，自我烦恼，最关键的就是缺乏目标感，方向感，不自信，想的比做的多，看问题的角度窄，又不愿与人分享交流。因此，避免庸人自扰，应当建立自信，确立生活目标，加强与人沟通，把自己内心打开，多角度，全方位的理解观察事物，将精力聚焦到自己喜爱且能创造价值的目标之上，你就会过的很洒脱。

002.不可妄自尊大
普天之下，唯我独尊。当一个人欲望开始膨胀时，自我感觉良好时，目中无人时，这个人就会变得狂妄自大。表现为凡事都按自己意愿行事，根本不会考虑他人感受。这样的人内心是比较狂躁的，失衡的，极端的。过度自信，漠视他人，就会不思进取，一意孤行，最终成为孤家寡人的下场。避免妄自尊大，就应当保持一颗谦卑心态，关爱他人，乐于助人，让他人受益，方能赢得他人尊重。当自我膨胀时，要安抚自己内心，多学习，多交流，要记住人外有人，天外有天，学海无涯，行稳方能致远。

003.享受内心纯净
本来无一物，何处惹尘埃。外界纷繁复杂的环境，常令人头晕目眩，深陷其中而不自拔。当我们静下心来，聆听内心深处的声音，我们会感到，只有内心静谧舒适，有条不紊，定心专一，方能获得想要的幸福。无论你是思虑过度，还是威风八面，亦或是平淡无奇，在自我独处时，都会与自己内心对话，而对话的内容，都是想解决人生问题。无论什么问题或是难题，当你内心纯净了，你就会感到一切都无所谓，都不想往纯净的内心添加杂质，保留内心一份真，奉献世间善与美。

面对困难挫折，没必要杞人忧天，庸人自扰或是目空一切，妄自尊大。让我们深观自己内心，与内心保持沟通交流，时时勤拂拭，勿使惹尘埃，让内心新生光明，让自己经常放空，感受到内心的力量，这就是大道至简的道理。