听后小结 AoC: 为什么在飞机上工作更有效？

2-23

一期来自于 知名Life Coach 播客节目： The Art of Charm. 至今（2018-2-23）推出节目超600期。

keys：

1. 飞机上空间狭小，你能从事的工作内容有限，这让我们更能够专注于手头的工作。

2. 飞机上的白噪音，帮助我们集中精力。

3. 网络连接的速度较慢，从而避免分心。

4. 因为飞机起降均有固定的时间，这就像番茄钟一样，让我们更能专注在有限时间内完成特定工作。

5. 在飞机上，没有人认识你也不会有人打扰你。

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当然，我们不可能把所有的工作都放在飞机上来做，我们只要根据上面的做法。做出一些小的调整：

1. 一次集中精力先做好一件事情；

2. 想边听音乐边工作的花，选择无字句内容的背景音乐，白噪音不错；

3. 可能的话，断网；

4. 番茄钟工作法；

5. 工作的时候,以合适的方式告诉同事/家人：No Disturbing.