007-132改变和成长最底层的逻辑是什么?

最近刚听了李笑来老师的定投逻辑分享,也听了有鱼关于认知升级的分享,我发现一个人要真正的改变和成长,最底层的逻辑就是纠正认知失调,提高认知升级。

在人的一生中,不管是健康、学习、生活、婚姻、投资……等等,人真正的自我改变就是认知升级。因为凡事都要从观念改变,继而是行为促使行动产生。

在投资世界里,很多人都缺乏一种宏观经济思维,总是追涨杀跌,自从我定投教育基金时我就没有焦虑的情况了,定时定额的投资,很少会去看亏了多少,而是亏的时候看看股票账户,可以加投大盘股,因为我的策略就是牛市同涨,熊市转回货币基金,避免或是少亏损。所以每次看策略提醒转回货币基金,我就开始安心持有。但是前2年的数字货币投资,我就总是出现焦虑的情况,经常性的分不清涨跌,所以成本越来越高,而且自己总是会回避失误的情况,而且还会隐藏失败的经历。这就是认知失调吧。所以,在没有宏观经济把握的情况下,采用定投反倒是最好的策略,跌了可以加仓,涨了不管。用2个大周期的眼光去定投,就不会被市场的坏情绪影响。这样生活还是生活,投资只是顺便的事情。

在健康领域,在我开店的经验中,我发现很多老年人缺少一种认知思维,那就是健商。没有正确的保养观念,而是并得在自己身上,恨不得一天它就消失掉,而不去管疾病发生的原因和习惯。有很多疾病实际上是吃出来的,或是错误的生活习惯,如果错误的习惯改,就算是吃药或是理疗好转起来,但是错误的习惯还会使疾病复发转移。所以真正的爱自己首先要爱护自己的身体,建立正确的生活习惯,早睡早起,每日锻炼,均衡饮食、良好的心态。改变错误的饮食习惯,改变总是躺着坐着不动的习惯、改掉吃冷饮冰的东西、改掉少抽烟喝酒的习惯。改变爱吃零食的习惯。改变盯着手机的习惯……生活方式病就从改变生活习惯开始。改变生活习惯就从有正确的健康观念开始。

……

不管是投资还是健康行业,抑或是其它行业,很多时候是我们认知失调,没有正确的认知,所以我们需要做的就是认知升级。像笑来老师一样,不断更新和打磨一个概念,从准确定义一个概念开始,纠正认知上的漏洞,提升自己的认知能力。

听了2场分享,我最大的感受就是打磨一个概念,不断自我更新,观念升级了,行动就自然触发了。

我的改变和成长我自己总结就是前3年每天的一张思维导图,理顺了我多年思维混沌的状态,所以当我想不清楚,说不清楚,那么我一定做不好。所以当我不知所措时,我会让自己安静下来,想想梳理下自己的思维。

强化知道自己知道的,学习知道自己不知道的,探索不知道自己不知道的,开发自己不知道自己知道的,一切从观念上让自己不断进步。纠正自己的认知失调,提升自己的认知升级。

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