脉迪古方：产前产后千万要注意这件小事！

前几天，小脉看到了一则新闻报道：有一个产妇，生完孩子后在家坐月子，可谁料还没7天，就直接住进了ICU，医生说这是动脉血栓。结果婆婆反问医生，这年纪轻轻，咋就血栓了呢？会不会误诊了？血栓不都是老年人容易得的么？

小脉相信很多人都会像这位婆婆一样，觉得年轻妈妈得血栓简直就是天方夜谭。但是，静脉血栓和我们常说的脑血栓可不是一回事。

静脉血栓栓塞症，顾名思义，是因为血液在静脉内异常凝结形成血块或血栓，并且堵塞血管而产生的疾病。静脉血栓可表现为深静脉血栓，症状为血栓侧肢体肿胀、疼痛、沉重感，也可以表现为肺栓塞，症状为胸痛、咳血、呼吸困难等。

据不完全统计，每1000名孕妇中，就会有1-2例发生静脉血栓，它在孕期的任何时候都会出现，只要出现，就可能威胁到孕妇的生命。而对于产褥期（分娩到分娩后6-8周）的产妇，静脉血栓发病风险更高，年发病率是孕妇的近5倍。

在发达国家，静脉血栓是孕产妇死亡的主要原因之一，其所致妊娠期死亡占所有妊娠期死亡患者的9.2%。在我国，产后长期卧床是孕产妇发生静脉血栓的危险因素之一，这可能与坐月子的生活习惯相关。

小脉不禁捶胸顿足，女人为何如此惨，生孩子就够不容易了，这血栓还来添堵！孕产妇之所以容易静脉血栓，跟下面几个因素都或多或少有一些关系。

血液淤滞。中国有句古话，流水不腐，户枢不蠹。在妊娠期间，人会长胖，而且运动减少，孕晚期下肢血流速度就会降低50%左右，这样一来，就堵在血管里，形成血栓了。

血管壁损伤。无论是阴道分娩还是剖腹产，在分娩过程中都会产生血管损伤的情况。

高凝状态。妊娠期间纤维蛋白沉积增加，溶解减少，这就更容易让血液凝集成血栓，卡在血管里出不来了。

孕产妇能怎么办？难道就只能前脚刚出产房，后脚就进ICU吗？小脉很认真的讲，这就是为什么我一直在强调孕前调养和产后修复的重要性。只有防微杜渐，才能避免大事件的发生。健康管理师会根据你身体的整体情况，对你的健康进行定制管理，将一些危险因素扼杀在萌芽状态，保证孕期安全、产后安全。

健康生活，日常预防，才是最重要的养生秘诀。我是小脉，您身边的私人健康管理顾问，有任何健康方面的问题，都可以找我聊聊哟。