【周检视】0625-0701 1阶90天践行第6周检视 2018年

本周温馨时刻及点滴成果

来也打卡截图

一、健康

1、早睡：基本做到10点前睡着；

2、早起：基本上5点前后会自然醒；

3、餐饮：还在喝中药，也有了食欲，吃的好香，一下胖了一斤多；

4、冥想：这周做的还不错，会放在睡前助眠；

5、运动：超过一万步仅一次

微信运动截图

二、家庭

1、去了爸爸公司半日游；

2、在家看了“家庭影院”；

3、雁栖湖半日游；

三、效能

1、小组周二班会一次；

2、周六亲子班会一次；

3、周日1阶第九次班会和PPT第一次班会。

四、财富

小组在本周以320分稳居第一，值得庆祝一下

五、休闲

翻看五月份检视，发现有一项是本月要陪老公看两次电影，给忘记了，又下雨，老公提议家里看，我把灯关了，配上环绕音，直接媲美电影院，也勉强算一次了。

六、觉察

最近有些忙叨叨，手机使用率还是很高，对老公的关心不够，挑剔的地方偏多，对孩子耐心不够，反思下

七、社交

1、家长们自行组织了足球主题服，孩子们很开心；

2、幼儿园组织开展了跳蚤市场，让孩子们交换玩具；

3、果果小朋友生日；

4、带袁袁、鸿鸿、Simon去看了超人总动员；

八、成长

做了两个PPT锦囊作业，开始打卡金句子，现阶段每天需要打卡的有1阶、亲子、PPT

本周可提升的地方（或问题）

1.运动太少

2.没有好好喝药

3.和老公沟通不够

下周三只大青蛙（目标）：

1、买回娘家机票

2、多关心老公

3、参加跑步课

感恩分享

感恩一组的所有小伙伴儿，我们共同的努力才使得小组在本周得了第一名；

感恩张强教练的激情分享；