没有生命力的活死人


我在看体育比赛直播时,发现一个很有趣的现象。当比赛出现暂停或休息的时候,场内的摄像头会随机扫视现场的观众,并将观众的举动实时的在大屏幕上直播出来。在国外的场馆里,当观众发现自己出现在大屏幕上时会非常激动,有的人会跳舞,有的人会做出非常夸张、充满激情的表情来展示自己;而国内场馆里的观众则恰恰相反,大多数人发现自己出现在大屏幕上时的第一反应不是展示,而是躲闪。当我看到这些不同观众的面孔时,我会产生一种感觉:那些愿意展示自己的人举手投足之间充满活力,是有生命的;而那些将头低下,把自己藏起来的人则是干瘪的,看不到生命的气息。

或许我这么说有点严重,但当我看到这些毫无表情的面孔时,我觉得自己像是在看兵马俑。这些干瘪的灵魂就像是被某种力量封印住了。在东方文化中,所有主流的声音都倾向于说,你要听话,要活成别人期待的样子,这个“别人”就是社会的主流文化。所有人千面一相,个性化的生命力被死死地锁在了自己的心里。

我想我也是这样的灵魂。我不喜欢照相,这是因为当我看到照片上自己时,我会觉得那个自己表情呆滞,像一个空壳。我自以为自己的内心很丰富,以为自己有一个有趣的灵魂,其实不然。我所谓的“有趣”只是一个虚幻的想法,它活在我内心的虚拟世界之中,它是假的。当我尝试把它投射到真实的世界里时,它会被现实世界中的力量敲打的粉身碎骨。

一个灵魂是怎样的,不由自己幻想所决定,而是在真实世界中慢慢了解到的。灵魂就像是被揉成团的一个纸球,要想看清里面写的字就要把这个纸球展开。展开纸球需要很大的空间,这么大的空间,只有真实的世界里才有。

1.展开自己的生命

展开生命时需要的“空间”,不是物理上的空间,而是人与人之间的“空间”,也就是人与人之间的“关系”。换句话说,人在展现活力、生命力时需要一个对象,这个对象必须是其他人。

我们有时会说一个人是“活死人”,导致这种现象有两个原因:一个是压抑自己的生命力,另一个则是无人可以释放自己的生命力。

在现代社会中,除非你运气不好孤身一人流落到荒岛,否则不会出现后一种情况。事实上,选择主动压抑自己生命力的人占据大多数。

那么,到底什么是生命力?

驱使我们做事情的各种各样背后的力量,被称作动力。当我们用一种合适的方式表达这份动力时,这份动力便成为了生命力。

关于生命力的定义牵扯到了两个问题:

  • 动力都有哪些?
  • 什么是表达动力的合适方式?

心理学家认为,人的最原始动力有三种:自恋、性、攻击性。“自恋”就是想要证明“我是对的”、“我比你强”。你可以仔细思考一下自己做的大部分事情,最底层的原因是不是都是为了证明“自恋”而做的?

“攻击性”是一个人表达自身力量的欲望,而“性”则是一个人表达对关系的渴望。

如果一个人能够合适的表达自己的动力,那么他就会焕发出独特的生命力。

2.攻击性的展现

我们都有这样的经历,班级里考第一的同学在接受同学们的祝贺时会说:诶呀,我这次就是因为运气好,侥幸考了高分。但深入探讨他的这个说法,就会发现他之所以这么说,是因为他很害怕,他害怕考高分会招人嫉妒,所以他要把这一切都归功于运气。他的逻辑链条是:我之所以考得这么好,并不是自己想考的这么好,而是运气使然,所以你们不要嫉妒我。他潜在的含义是:我虽然有“力量”,但是我不想表达这份“力量”,所以我不会对你们造成威胁。

在这种情况下,他的“攻击性”没有得到伸展,而自己的生命力也没有展现出来。我们都听过成绩优异的同学介绍学习经验的讲座,但鲜有人能真正的听进去。这不是因为他们说的不对,而是因为他们说的不是自己的真实体验,里面不包含自己的真实情感、真正动力,以至于站在讲台上看似光鲜的那个人其实没有任何生命力。而没有生命力的人是没有办法吸引他人注意力的,更没有办法留下深刻的印象。

我就曾听过这样的一次充满“生命力”的演讲,演讲者是这么说的:我之所以考得这么好,完全是我努力的结果,这就是我实力的体现。我就是想考高分,想去名校,这就是我的目标,我每天学习到凌晨,都是为了实现我的理想。那一刻,全场掌声雷动。我想,现场的所有人都看到了“攻击性”在他身上的闪现,而经过他合适的表达,这份攻击性便转化成了生命力,从演讲者的身体上磅礴而出。

这种时刻还有很多,有人说,我就是想挣钱,在我看来就显得很有魅力。我们观察电影,也会发现最震撼人心,最酣畅淋漓的时刻往往是展现攻击性的时刻,每一个超级英雄之所以有魅力,就是因为他们可以展现自己的攻击性。

3.合适的方式

我们需要表达自己的“攻击性”,但如果表达的方式不当,这份动力就不会升华为“生命力”,而是会变为“破坏性”。比如你去打人,去骂人,这种不当的方式会将你的“攻击性”变为“破坏性”。

那么,在现实生活中,如何安全合理地表达攻击性才能不伤害对方呢?

其中一个原则是,多使用“我的感受是什么”这样的句式,而少说“你伤害了我”。如果你说“我很愤怒”,那就意味着在表达自己感受,而一旦说“你伤害了我”,就意味着在指责对方。

当然无论再怎么有技巧,表达攻击性时,可能难免会给对方带来伤害,这时候要看看这个关系是否能承受,甚至化解这份伤害,一旦关系中有一方能很好地做到承受并化解,那么两个人会看到攻击性就是生命力。

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