老实说，像我这种热爱跑步的人自然是喜欢爬山的。即使在攀登高海拔的山时也会感到体力不支和劳累，但依然喜欢这项运动，无论是攀爬的过程还是登顶后的感受，都足以让人喜悦和回味无穷。
时至今日，在我所爬过的山中（爬过的山不多），大理苍山应当是爬过的海拔最高的山了（最高海拔4122米）
不过，印象最为深刻的当属南岳衡山，我曾前后爬过三次，这是除了岳麓山之外我所爬过次数最多的一座山（岳麓山我在看来充其量只是一个小山坡罢了。）
最近一次爬衡山是在2017年的冬季，与一位好友伴着夜色，披着月光在密林里向着金顶缓慢攀爬。那一晚难以忘怀，回忆仿佛就在昨天。有人说：与喜欢的人一起爬山或者一起去做那些共同喜欢的事是人生难得的乐趣。
对于体力不好的人来说，爬山的过程确实是一种折磨，但是当你到达山顶时，那种油然而生的喜悦将会遍布全身。站在山顶，迎着晨风和朝阳，放眼望去，一切尽收眼底。
有次我一个人晚上坐绿皮火车出行，由于旅途较远，在车上无聊之余，索性与坐在对面的陌生旅客攀谈了起来。对方说到了自己爬山时的经历，她说在爬得口干舌燥、四肢颤抖、痛不欲生的时候，选择坐下来，看看后续的爬山者。
许多爬山的人想必也和她一样，早已经汗流浃背了，不过许多人都还在咬牙坚持着，也有一些人停下来休息一下，然后再继续攀登，向着山顶出发……当然也有极少数人还没爬到山顶就实在是爬不上，然后便就此下山了。
听对方诉说爬山的经历也是一种极大的享受。
不管是否爬到山顶，至少也是用自己的方式爬山了，这点也同样值得肯定。
生活需要有不同的回忆和调味品，不管你忙还是不忙，抽个时间，去爬山吧。你可以一个人，也可以约上一两个朋友同行；如果你有喜欢的人，正好两个人一起。相信我，这一定是一次不错的旅行和体验。
带上必要的装备，然后出发，开始穿过丛林密布的小径，这时的你仅仅能看到周围不远处的小路、树林、小溪或瀑布以及偶尔听到鸟儿的叫声。
当你爬高一点，走出树林，眼前是一幅崭新的画面——山下面的城市，穿过的小山。
当你继续攀登，你将会看到一幅群山环绕的全景画面及远处的村落。
当你不辞辛苦到达山顶，你所看到的，是这天地之间的大好河山。
对于那些天生不喜欢爬山的人来说，肯定觉得“爬上去又要下来，太费劲”。觉得那个过程，需要耗费体力和精力，路途艰险，要付出时间和体力的代价。实在是不想动，也觉得无趣。
但对于那些热爱爬山的人来说，山就在那里，等着你去攀登，等着你去体验。这种攀爬的努力和辛苦都是值得的。因为，每登高一步，你所看到的景观和你的想法都会不同，这一点，就像人生。
夏天，可以去山上吹吹凉风，在山顶搭个帐篷，静静的感受和吸收这天地间的灵气，心中的烦恼或许就此消散了。
冬天，不要畏惧寒气，只要爬上半个小时，你的身体一定会开始暖和起来，这可比在家里窝着要舒服和有趣多了。
抽个时间去爬山吧，自然就没有时间守在电脑旁和整天手机不离手了。你的皮肤和五脏六腑，都要感谢你啊——终于远离辐射了，大自然也将会给予你意想不到的惊喜。
说不定那些单身的朋友还能在山上遇见兴趣相同的朋友呢。