天使班第一周的检视会《人至践则无敌》

尊敬的教练早上好！

尊敬的班主任早上好！

亲爱的伙伴们早上好！

我来自广东美丽的吴川，正宗海边鱼村女儿，现工作、居在于广州。很高兴能在这里与大家一起交流学习。

大家都知道，世间最珍贵的是时间，因为它一去无回，无法停留，那么我们珍惜它了吗？

光阴似箭！一眨眼，天使班开学到现在，已两周时间了。在这两周里有哪些收获与感悟呢？

现回顾一下：在班主任老师带领下，跟着天使班的伙伴们一起学习与打卡，基本每天都有做到早睡早起打卡，每天完成当天日志与学习时间管理100讲的音频内容做笔记，列三只青蛙计划，日子过的很充实。

建群分组打卡学习，在大家的监督下，可以更好的驱使自己的内动力，与自己不打卡，默默的学习收获截然不同。毕竟人都是有惰性的，就没人监督下，就容易懈怠，无法坚持，也就无法养成好习惯。这也就体现了学习圈子的重要性，它可以催促你努力的学习，循序渐进，好习惯就慢慢的建立了。

因知道自己有三分钟热情的病史，就主动参于班委责职，当了学习部长。别说，这收获还真大，每天上传学习音频内容的同时要分享笔记，这样迫使自己必须要做思维导图笔记，以方便输出。这样子不管多忙，都要挤出时间来完成学习，不给懒脑子找借口。老师说过：要改变自己身上的坏习惯，先要建立好习惯，从一个好习惯开始，一次只专注建立一个好习惯。收获就会有，真的是这样。

每天列三只青蛙计划，有了清楚要做的事情后，更促使自己必须要去完成，给工作、生活带来了很好的效率。

跟着天使班的打卡行动，早睡都控制在23:00点前，早起在5:30左右，午休半小时。每天尽量多走路，少坐车，这感觉精力明显比以前好多了，人也更精神了。

成虎班主任在天使班学习群里发的一段话，很受感触：用行动刺激思考，用思考改良行动，才是最有效的方法。在行动中产生的思考，不仅质量高、数量多、意外惊喜也特别多。很多想法，很多总结，若非处于行动之中，是不可能存在的，而这是那些疏于行动的人永远都无法理解的。

是的，通过在学习群里坚持践行打卡学习，写日志，对一天的事情有总结，促使反思，修正等过程，只有真正去行动才能有深体会。

学习时间管理跟年龄，学历，工作，家庭等因素没有关系，只要你愿意行动起来，就肯定有收获。开始行动了，就是从0到10在慢慢进步！不开始就永远是O。有句话是：种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。

感恩易效能提供学习平台！感恩老师们无私的付出！感恩伙伴们的陪伴与聆听！我分享完毕，把麦交给主持人。