我叫李瑜，来自湖北恩施，打从娘胎出来我就一直就是胖乎乎的，因为天生好吃，每个年龄段买衣服都是在2XL和3XL中选择
后来结婚生完小孩就更胖了。减之前手机里没有一张自己的照片，毕业后十多年所有的聚会我都不敢参加，最尴尬的事情就是2012年生了小儿子后更肥了，带着小儿子出去玩别人说带孙子出来玩呐，还夸着你孙子长得真好。还有每次去买衣服看到好看的衣服都只敢摸摸，要不然卖衣服小姑娘又要说:“阿姨，没你的号” 我现在浙江温州从事服装制版的工作，前几年做女装时每次样衣做出来都是叫别人试穿，总梦想自己打的版自己能试穿就好了。 其实最让我下定减肥决心的还是老公的一句话。认识我老公的朋友都知道，他是个超级好男人，好老公。但我以前老是责怪他从来不给我买件象样的衣服，也不曾送我什么礼物，还一直生气以为他不在乎我。而我自己呢在咱小区里是出了名的顾家好女人，从来也不曾打扮自己，以为这种生活很好，直到有一天老公的一句话提醒了我:“你这个样子我要买哪样的衣服给你嘛？我花再多钱买再漂亮的衣服你穿得进去吗？”
在这期间我尝试了很多种减肥方法，凡是当时广告说得最好的方式大部分都试过。 06年的时候我就买了一种贴肚脐的药膏，味道很难闻，就是那种抑制你的食欲，一个月下来也减了3~4斤，一旦停下来飞速的反弹回来了。当时体重就反弹到了118斤。第一次减肥以失败告终。 2011年我去了药店买了叫“冬瓜楠”的减肥药，吃药后我不想吃饭，天天拉肚子，浑身没有一点劲，心慌头晕，直到有一天在加班的过程中我晕倒在了车间里，这也纵使我的减肥又一次失败了。 到了2012年，因为生了小儿子后更加胖了，减肥的心又开始蠢蠢欲动这次我去了比较大的药店买了两盒左旋肉碱，吃了一周后原本我的例假刚过了一周后又来报道了，，吓得我再不敢吃了。我再一次减肥失败了。 2014过年时，看到电视广告里传的最好的陈老师泄油瘦身汤一一我连用了六盒，没瘦反而更胖了。 可我还是不死心，2015年我又去拔罐了，那些管子布满全身那种滋味儿真说不出口，全身拔得青一块紫一块的痛死我了，并且还控制饮食，列出每天只能吃的食物，也不能吃米饭或者不让喝水，这就是变相的节食嘛，一个疗程没做完我就坚持不下去了。又失败了。 各种折腾之下身体也处于亚健康状态:晚上到一两点还睡不着，早上又起不来，严重便秘，血压也蹭蹭往上涨。
从去年上半年开始我跑了半年步，当时瘦了5~6斤，因体重太大导致我膝盖疼痛厉害，特别是下楼梯时，膝盖里象扎了针一样的痛，去医院检查才知道半月板出现了损伤的迹象，医生要求我立即停止运动，否则只会加重病情。接下来花了很长一段时间恢复和治疗。运动停下来后立马给我反弹到138斤，运动减肥我是以失败而告终了。
由于肥胖引发的自悲，我没有最胖时的照片，也不敢拍，每次出去玩都帮别人拍，或躲得远远的，更没敢拍下体重138斤时电子称的屏幕！
2016年的2月份我无意之中看见了修文老师发的美篇，经过多次减肥失败的我加了他的微信，因为在减肥的路上我走了太多弯路了，我当时也不敢贸然相信，所以就一直关注他大半年，直到去年11月18我才开始用康嘉奇奶昔代早晚餐，几天下来感觉真的饱腹感很好，中午正常吃饭。用餐两个月我瘦了16斤，过年回家停用了一个月左右，可喜的是体重没有增加，今年上班后代餐到现在又瘦了15斤。我会继续坚持下去直到达到自己理想的体重，也希望这是我人生中最后一次减肥，在慧慧老师的严格监督下我做到了。
这是吃餐两个月后的对比照
大家看看我现在的样子，是不是漂亮多啦？现在的我走到哪里都充满了自信！
因原来一直用那些不健康的减肥方式，导致身体代谢极速下降，严重便秘，体内垃圾毒素排不出去，导致脸色暗黄，斑点越来越多。健康地瘦下来后，现在也不用上闹钟了，每天早上5、6点生物闹钟自然叫我起床上厕所清理垃圾了，一身轻松。皮肤也越来越好了
这是体重减了31斤，腰围小了20公分的照片
体重减了40斤，减肥的路终于到了终点站现在已经停餐20多天了，不仅没有反弹，体脂率反而继续小幅度下降。
停餐一个月后，同一件衣服去年6月跟今年7月不同的效果，今年穿在身上还捏了一大截
停餐两个月了，小宝来到温州过暑假。相比之下宝宝越长越大，妈妈却看起来越来越年轻了，有木有
我为什么推荐康嘉奇？第一、自己亲身体验！第二、它是一个营养均衡的代餐品！第三、减肥效果相当棒！真正做到了减龄！第四、从不拉肚子或肚子痛！第五、减的是身上的纯脂肪而不是靠拉肚子减去身体水份的药物。所以我选择了“康嘉奇”我为康嘉奇代言
停了5个多月没有反弹。
所以我想告诉和我有同样肥胖烦恼的姐妹们，千万不要觉得男人真的会不在意你的外表。不要放弃让自己变漂亮的机会，一味的省钱、照顾家庭、照顾孩子、伺候老公，自己都不喜欢看自己，又有谁喜欢看你呢。与其到最后被嫌弃，不如真正的改变自己！男人都在减了，快快行动起来吧!女同胞们。
我老公从起初藏我工资一直反对我减肥，直到腰突严重，体重过大导致行走不便，医生建议他减肥，从开始上体脂秤身体分数只有37分，身体各项指标都不合格，特别是内脏脂肪偏高，从那刻起就决定只代一餐调理亚健康，两个月下来大肚腩不见了，身体分数上升到80了
下面都是通过奶昔瘦身成功的案例了
牛志宏是因为别人说他像儿子的奶奶，所以下狠心要甩掉身上的脂肪，看看瘦下来年轻了多少岁呢！
康嘉奇女神齐阳，通过老公结识康嘉奇7个月狂甩70斤，变化大的吓人。
乌鲁木齐的公交司机，瘦下来的变化怎么样呢，是不是更有男人魅力了呢。
太多太多的人都通过康嘉奇，认识到了最美的自己。
康嘉奇的全能营养餐
统一给大家讲解一下奶昔、畅爽、清汁，铁三角之间的关系！
第️杯--清汁：早上喝清肠水的时候加里面一包，作用：给肠道和细胞“洗个澡”，然肠道和细胞排出毒素更干净！
第️杯--奶昔：清肠水半小时后喝一杯奶昔，给细胞补充均衡全面的营养，作用：改善亚健康、提升自身代谢功能和肝脏排毒功能！
第️杯--畅爽：白天随时随地喝一杯畅爽，相当于做了30分钟有氧运动提升的代谢功能。加速提升自身代谢率，提高30%减肥速度！
康嘉奇奶昔配合畅爽+益生菌青汁苗粉，让减肥没那么难。从营养到排毒，满足人体每日的最佳营养需要，快速减脂，改善健康，让你的生理年龄从今天开始倒退
中国唯一一家被中国保健协会授牌的体重管理公司,最健康的减肥方式，安全有效不反弹！
康嘉奇奶昔，让你遇见最美的自己
希望我以上的分享能帮助得到你及你身边需要减肥的朋友，在减肥的路上少走弯路，以老师丰富的减肥经验定会帮助到你健康地瘦下来，遇见最美的自己！
这是慧慧老师的微信号：hh18346334645
