Minimalist Life

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近些年，时下流行‘极简主义’这个词眼，关于极简主义的书籍，博客也是铺天盖地，在欧美国家甚至更为泛滥，什么是极简主义？在百度词条上搜索，会发现对于极简主义的解释，指一种家居设计的风格。什么生活是极简生活，下面均只是个人观点。

先来说说极简生活有什么好处。

第一，极简生活可以节省金钱。这个观点相信是非常好理解的。如无必要，不增实物，是它最直接的表现方式。在理财投资的书籍里，也不难发现他们的某些观点与这不谋而合。在购买一件物品的时候，询问自己的三个标准“是否真的喜欢”“是否真的需要”“是否真的适合”也是极简生活的追求，不因它打了很大的折扣，也不因它有着美丽的外观，一切的一切都只因内心需要。在《乔布斯传》里曾提到过，因为乔老大没有找到中意的家具，他的家里很长一段时间就只有一张爱因斯坦的画像，一把椅子，一盏台灯和一张床，这应该是将极简生活践行到了极致。不将人民币花费在任何一个自己不需要的物品上，在购买之前多问自己‘三是否’一段时间后，会发现自己真的可以省下不少钱。

第二，极简生活可以愉悦身心。试想同样面积的两间房，一间屋子里陈设简单，物品不多，摆放有序和另一间的堆满杂物的仓库，哪间房会更让人觉得舒心？答案是显而易见的。而且有研究表明，购物带来的快感其实很短暂，而买到错误的东西后悔与花掉的钱的坏影响却是长久的。再想象一下，放眼望去，入眼的所有都是自己的最爱，没有一样是凑合的，这种感觉是不是非常棒？

第三，极简生活有助于增强自控力。我曾试过，每次购买前询问自己三是否，减少了自己很多的冲动消费。著名女性作家李筱懿说过女人到了30岁应该开始追求精致。少买，买精，过一段时间，生活品质会有很大提升。

第四，极简生活有利于提高生活效率。将整理房间的时间用来做喜欢的事，读书，散步，看场喜欢的电影；冲动消费节约下来的钱，为自己买一台高性能的笔记本等等，省下来的时间，省下来的精力，省下来的金钱，会让我们做很多有益的事情。

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极简生活有这样多的好处，或是想要践行极简生活又该怎样做呢。

1、更新自己的购物观，减少无用之物的消费。什么是无用之物？一件打了很大折扣但并不是很喜欢的衣服，几个月不拆封的食品，摆在鞋柜里几乎不动的鞋子，这些都是无用的。践行购买前询问自己的三是否，会在很大程度上减少购买无用之物的行为。不常用的东西多用一次性物品替代，常用的东西少买勤买。

2、舍弃自己的无用之物。一年没穿过几次甚至几年没穿过一次的衣服，许久不动的化妆品，乱七八糟的杂物，不必想以后或许能用到，放了N年都没有用到的以后用的几率少之又少，减少不必要的担忧，活在当下。

用不到的舍得的就处理，舍不得的就转送。因为害怕面对失去的痛苦而依依不舍的这些东西，并不能愉悦身心，多些内心的从容，更有益于分清事情的轻重缓急。

3、极简自己的身心。成年人需要留出时间养护内心，定期清扫心房，消除负能量，清除情感垃圾，扫清烦恼，释放情绪，会让人

更轻松愉悦，提升生活效率。

极简生活不代表苦行，不是逼迫自己过日子，相反，他应该是助于我们得到更品质的生活的一种方式。极简生活只是众多生活方式中的其中一种，或许并不适用于每一个人，只要是自己喜欢的，能够令自己身心愉悦，对自己有益的生活，哪怕不是极简，也是极好的。