凌晨两点多，BBC发出报道：美国知名乐队林肯公园主唱查斯特·贝宁顿在家中上吊自杀，年仅41岁。
消息一出，刷爆朋友圈，无数人感慨：没想到他会做这样令人悲痛的选择。
多年来，林肯公园载誉无数，他们曾5次获得全美音乐奖，并2次获得格莱美奖，还曾5次获得MTV欧洲音乐大奖。而这些，在抑郁症面前都一无是处，贝宁顿说“如果没有音乐，我早就死了，百分百。”
有网友说：处于青春叛逆期的我们，听到他们的嘶吼，就好像把所有烦恼都抛在了脑后，更加坚持着叛逆，坚持着相信自己，直到今天。
还有网友说：从来没想过有一天也会失去他。
他的歌曲给了很多人安慰和陪伴，但自己却深受痛苦的萦绕。
在过去接受访问时贝宁顿曾透露，从6岁开始他遭到一名成年男子性侵，这段长达6年的性虐待，让他染上了酒精和毒品，也使他多年以来一直有想要轻生的念头。
有人说自己一直没有很想去听他的演唱会，但苦于各种原因错过了。却没想到，等来的却是永别。
“有好多事情你觉得还有机会，有很多人你觉得还能等很久，然后说没有机会，就真的再也没有再也没有机会了。”
Chester 2008年在谈及童年长达6年被性侵时，说：
“它摧毁了我的自信。”
“像所有人一样，我太过恐惧，以至于什么都说不出来。我不想让其他人觉得我是gay或者我在撒谎。这个经历太可怕了。”
谁都不知道他身上发生过什么，因为你不是他，这种处境其实是最难渡过的。这件事一出后，我去搜索了一下他的歌，我一直不知道 ，这个乐队叫Linkin Park。才发现，自己曾反复循环的听的歌《With you》就是他们唱的
“I woke up in a dream today
To the cold of the static and put my cold feet on the floor
Forget all about yesterday
……
I'm with you.”
在无数个黑夜给我激励，醒来后又是充满希望的开始。说唱的形式带着奋进的歌词，不得不感慨，他们给予歌迷的力量多庞大。
现在回过头来看林肯公园新专辑的歌名，似乎句句都是暗示：《Nobody Can Save Me》《Good Goodbye》《Heavy》。
如同他在歌里唱的那样，对于生活，他有太多难言之隐。
“I tried so hard
And got so far
But in the end
It doesn't even matter
I had to fall
To lose it all
But in the end
It doesn't even matter”
他的孤独就像漂浮在空中的城市，是一个秘密，无法与人述说。甚至身边最亲密的人，也丝毫未成察觉有什么不一样。
这让我想起了曾经挺喜欢的一个歌手——乔任梁
他笑起来露出一颗小虎牙，喜欢画眼线的男孩子，邪魅的模样令人过目难忘。
不管是电视剧里还是MV里，或是在现实生活中，他给人都是一种开心积极的样子。你永远都想象不到他内心隐藏的痛苦，因为他笑得真的太有感染力了，让你觉得他是发自内心的。
看到他自杀的消息，那天夜里我辗转难眠，我实在想象不出为什么好生生的一个人会选择这样的方式离开。
但后来，我渐渐有些理解，不管是嘶吼的贝宁顿还是喜欢粉红色的乔任梁。他们都是和我们每一个平平凡凡为生活困境所折磨的一样，只是深陷入泥沼爬不上来。
我们只看得到他们表面上光鲜亮丽的一面，却不曾了解他们背后的心酸苦楚。
他们自杀的消息掀起了不小的波澜，让歌迷震惊之余更多的是悲痛难以言表，在警醒我们：要学会对自己好一点，如果笑不出来就不要笑了，不是所有人都会因你报以微笑就会以同样的脸色回馈给你。
我们因为不了解，所以像一个孤岛一样存在着。
远离家乡去上大学，背井离乡来到大城市。看到万家灯火，但你知道，没有一盏是为自己而亮。
你拖着沉重行李箱，给妈妈发了一条短信：我到了，一切都好。
你会交新朋友、平时和舍友打打闹闹。但总在寝室关灯后，刷着朋友圈给老朋友点赞。朋友打电话问你最近怎么样，你就揉揉酸胀的眼睛：挺好的。
你捧着手机坐到床上，想找人聊聊天，又觉得自己的生活乏善可陈。于是你把朋友圈从头刷到尾，点了好多个赞。
发了一条动态，删了写、写了又删。好不容易发出去了，过了几分钟又回过头删了。你怕别人看出你的脆弱，又怕家人看到会心疼。
那么多的委屈和心酸到了嘴边，就变成了轻飘飘的 “挺好的”、“没事”、“哈哈哈。”
也许成长就是这样，我们再也不会抓住别人喋喋不休。
这是一个被正能量统治的时代。,几乎所有人都在教你怎么活得更好，却没有人告诉你怎么去真正的发泄自己内心的感受。
书店里，畅销书都在教你如何内心强大，刀枪不入；如何提高情商，不动声色。如何好好说话，如何察言观色。
手机里，公众号都告诉你爱笑的人运气不会太差，你是什么样的人，就会遇到什么样的人，你是一个怎么样的人，看你的朋友圈就知道。
你已经不敢表现出自己的不开心，怕别人说“整天一副丧气脸，摆给谁看”。
也不敢在朋友圈发泄情绪，怕别人说“怎么这么矫情”。
你也想像别人一样活的正能量，害怕被朋友给删掉，因为谁都不想和负能量的人交朋友。
临床心理学上有种病症，叫“微笑抑郁症”。患者总在他人面前表现得很开心，内心却承受着抑郁。虽然他们在笑，但其实每天都在低落的情绪中挣扎。
心理学家说，这是一种常见的心理疾病。在一线城市挣扎的人，大多都是微笑抑郁症患者。
很多工作很忙的朋友对我说，最折磨人的地方就是你要压抑自己的情绪，永远保持工作状态，永远积极、理性、奋发向上。
最近热播的电视剧《我的前半生》中，罗子君被离婚四处找工作，没有任何工作经验的她最后哭出声来。
在17集里，在鞋店上班的她巧遇她的大学同学来买鞋，结果她的同学趁机向店员说出了罗子君曾经过着多有钱的生活。
“你不知道，我们曾经可多羡慕她了！”
导致在储物室里其他店员小妹的八卦好奇心，此时的罗子君“恨不得将手里的鞋砸向她们，但是现在的她不能，因为她不能没有工作。”贺涵的提醒恰到好处。
职场不相信眼泪，但每个人都有崩溃的瞬间啊。在找不到工作、在被无数人拒绝之后，丢失信心的同时也找不到生活的方向。
小S一直以毒舌著称，在综艺节目中刀枪不入，却在39岁生日那晚，素颜哭到眼肿。
他们一边捂住伤口，一边讨好观众。我们都以为她们无坚不摧内心强大，其实不过是太会掩饰和伪装。
我们又何尝不是一样，穿着沉重的戏服，说着言不由衷的台词。我们谁不是一边想着自杀，一边又努力强迫自己好好活下去？
毕淑敏曾在《所有的动力都来自内心的沸腾》一书中透露自己在行军的途中曾想过结束自己的生命，她三番五次寻找最佳的自杀地点，就在已经找到了好位置并且能很快就毙命的地方却为了不让身后的人一起掉落，她放弃了那个绝佳位置。但，之后就再也没有那样适合自杀的地方。
原来，自杀也并非是一件容易的事。我们想过摆脱世间一切不如意的事儿，受着命运的牵绊。
后来，她走出来了。才有了一本又一本精彩的著作，她没有选择真正的放弃。
人生如戏这个词的悲剧感，不在难控制，而在太虚伪。
严歌苓写道：人们遇到困难、灾难都觉得过不去了，可是过了一阵子发现，也就那么回事，还得往下走。
因为只有走下去，才能爬出来。
歌德曾说：凡是就着泪水吃过面包的人，才懂得人生之味。
生活从来都不会给你任何准备的机会，它不懂温柔为何物，只知道每个人都要接受风雨的洗礼。
很多人就着眼泪入睡，闭上眼。第二天醒来，当做什么都过去了，又能开始战斗了。
不管是手捧鲜花的你，还是哭花了妆的你，哪一个都是你，请你一定不要先放弃了自己。