2019-10-4晨间日记

今天是周五 October.4

起床:6:00

就寝:23:00

天气:阴天

心情:还不错

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:学习认知方法论:消极数据;听书《清单革命》;午休、补觉。

习惯养成:背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

用天文思维教育孩子,等待,切换尺度。

健康·饮食·锻炼

鸡蛋煎饼

连续25个俯卧撑

人际·家人·朋友

陪母亲去看新房

最美好的三件事

1.学习认知方法论

2.读书《精英的人格魅力课》

3.学习PPT制作

思考·创意·未来

让一切感受与想法流经自己,不压抑不克制,任其自由流动,但不去认同。

但求一人白首,不负光阴不负卿。

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