助教二阶段总结

I迷宫的穿越

I迷宫这个游戏，让我倍感痛苦和纠结。老师说完游戏规则，我就很郁闷，我头脑很多声音在对话，我记不住路，我记忆力不好，天啊，这可咋办。不光自己丢脸，还要拖团队后腿。

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这么多的对话让我无法静下来，无法临在，而且外界的干扰也不断，特别是看见就在我前面的陈云华大哥，他那熟练可又焦虑的步伐，我更闹心了，自卑和恐慌再次袭来。果然有一次第一步就走错了，本来以为会很丢脸自责呢，结果体验到的是轻松和解气。解气是我内心有抗拒，姐这次不玩了，看见了自己对游戏的抗拒，也看见了以往的模式，自己不擅长的项目就想放弃，也看见自己对赢太执着了。

其实这个游戏是体验生命的，跟记忆力有毛线关系吗？没有，是我自己无法放下父亲对我的评判，无法放下不优秀不配活的价值观。于是拼命使出浑身解数活出父亲优秀的乖女儿，可是当父亲不认同我的时候，那种自卑脆弱就会浮现出来。这一刻我突然发现自己的记忆力其实挺好的，父亲对我的每个负面评价过了20多年我竟然记忆犹新。感恩I迷宫这段路，让我回首30多年的人生，是自己太执着了，还有就是一对一的执着，让我看见太渴望得到父亲的认同。

临在之后，我发现自己走得轻松了许多，外界的声音还有些干扰，但是自己带有觉知的，比如带跑了再回来，回到自己的中心，我故意不去看陈云华大哥的步伐，嘻嘻，主动排除干扰。这是我的人生，我的路我自己走，当我踏实走出每一步之时，我才越发感受到游戏的深刻意义。

还有我体验了团队的陪伴和温暖，我几次的回眸一看，发现好多伙伴注视着我，有的还会用手势指点我，我内心是感动的。我看见了原来在这条回家的路上，我并不孤单，还有这么多人一起同行，这种感觉暖暖滴。

午饭期间，陈浪老师也提点我：表现=潜能-干扰。其实我自己以前也有觉察，个人综合实力不错，但是为啥表现老是打了折扣，就是干扰太多，内在的对话太多，一方面特别渴望活出自己，渴望绽放生命的精彩；另一方面又太渴望赢，过于在意社会大众的眼光，所以很多能量被内耗掉了。这个I迷宫再次给我照了镜子，让我看清自己在这个模式中付出如此惨痛的代价；我要排除干扰，发挥我的天赋优势，活出真实的自己，绽放生命本来的光芒。

爱的疗愈

格格姐和陈浪老师的和解对我触动特别大，我的眼泪止不住的往下流。我透过格格姐看见了自己，渴望得到父亲的认同和爱，那种渴求如此之深，我看见一个巨大的黑洞，无底深渊。为了得到父亲的认同，我多少年来死气白赖丢掉自己只为活出父亲想要的那个骄傲的乖女儿，可是当他还是不认同我之时，我的怨恨和报复就排山倒海的攻击父亲。特别当陈浪老师说这是我的界限；当头一棒敲醒了我，我看见自己对父亲的不是爱而是欲，是想拼命抓住父亲帮我填洞而已。

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于是我就这么与父亲痴缠了N多年，我以前只在自己的角度看世界，认为5号的父亲冷漠自私，其实真相是我严重越界，在父女之情中痴缠纠缠，甚至因爱生恨，相爱相杀。

当我跟陈浪老师拥抱之时，我对老师说谢谢你，请原谅。其实也是我想对父亲说的话，我看见自己执着的背后对父亲深深的伤害，我感觉到那份深切的痛。当下开始，我不再去外求，也放下对父亲的痴缠。当下我感受到爱的流动，感受到父亲对我深厚的爱和陪伴。我只想对父亲说，爸爸，我爱你，谢谢你给予我那么多的关注、陪伴和爱，我都看见也感受到了。如今女儿已经长大了，你不用太牵挂，我会常回家看你。

我是谁

关于身份价值观探索的体验环节，自己的感触也很多，当走到我是谁，这一生我为何而来，泪如雨下，内心激情澎湃，以前的画面越来越清晰。我是爱和快乐的使者，我通过洞悉人性传播九型，用爱去温暖每个生命；我要把快乐带给大家，看清真相，离苦得乐，享受喜悦富足。这一切是如此的自然而然，不需要刻意努力，不需要证明什么。

当我清楚我是谁，再往下梳理，感觉前所未有的轻松、那一份坚定和力量油然而生，我不再迷茫、不再为一时得失那么纠结，因为我知道要去向哪里。这条路虽然是少有人走的路，但这是我要走的路，无论荆棘密布还是道路曲折，我要为自己负责，一路前行绝不后悔。渐渐理解了玄奘西行为何如此坚定，是因为每一步都走在信仰和使命里。看清了自己的使命，体验到那一份喜悦和笃定。

教练之法

教练的理论知识我有一定的基础，更关键的是体验到教练心法的重要性，让我体验到教练是一种生命状态，越发理解了生命教练的意义和价值。对于用生命点亮生命，有了更清醒的认识和理解，教练是与被教练者同在的状态，当我看见自己，我也就看见了你。

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对教练的四大信念有了更深刻的体验，是因为我看见了自己独一无二的天赋，看见自己在老师和同修们支持下的成长，这一份深刻的体验让我更加坚定的相信自己，我选择我负责，我本俱足，越发体验到我的存在本身就是有价值。当下我也愿意相信遇见的每个生命，你们也是原本俱足的，我们都是九牛之人！

感恩陈浪老师，一份深深的感恩，我感觉自己是幸运的，当自己生命迷茫之时，您是导师，慈爱和付出让我感动，您是智者点醒我洞悉真相，您是教练带我去看天赋和可能性，谢谢您！

感恩同修的伙伴们，有你们的陪伴，我不再孤独，我看见了团队的价值，看见了友情的可贵，遇见你们真好，我们一直走下去！

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