英国东尼博赞思维导图管理师双证班第22期，第四次作业《巧用思维导图升级你的整理能力。》

巧用思维导图升级你整理的能力，首先认识一下什么叫做整理的能力，然后分为四个知识点来进行讲解，第一清空大脑在休息当中整理我们的大脑，第二图视化的方式有利于整理你的大脑，日程安排很重要，以及养成整理的习惯。

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认识整理的能力，整理就是去除那些不必要的东西，整理也是，著作权法的一个术语，只对内容零散，层次不清的已有的文学作品或者材料，进行条理化系统化的加工，如估计的校点补遗等等，而整理的能力，更多的描述的是整理房间，整理办公室，整理电脑文件，其实它是一种合理规划，有效利用资源的能力。

我们可以有效地整理我们的电脑桌面信息，还有目录，对自己的财务进行一个整理分配，收集和记录。同时也可以培养孩子建立财务的管理的一个概念，也可以进行一个分类，把东西或者物分为不丢的和丢掉，不丢的要留下或者保管丢掉的要进行一个处置。

另外一个就是清空大脑，我们要把自己的烦事，难处理的，焦虑的，有压力的都处理掉，罗列规划我们难易之分，要把哪一些比较容易做，比较容易解决的，先把它规划好，列出来把时间分配好。同时，按照自己的能力，劳欲结合，有规划的做事，而且要休息好，同时进行复习，记忆好，可以用番茄钟法规划自己的时间。

另外一个就是图视化。我们可以运用图标法把核心内容画出来，通过画画的方式，进行发散性思考。运用快速阅读，提高阅读的速度，先是要进行一个提速，再来理解再来把握好难重点。阅读要计算它的时长，时间要把控好长短，要有一个标准，而且下定决心要执行。

再来是日程的安排。我们阅读计划要有一个时常要有标准，而且严格执行，而且阅读完之后要写出它的读后感。要有逻辑性，想象性和实效性。一定要执行。阅读好要把问题说出输出内容，检核，记录好。

最后是养成整理的习惯。整理有五个内容，第一个是整理，我们要腾腾出空间，有目的的，把要和不要的都整理好。第二个是整顿我们要有目的性，不浪费时间，把握好时间。第三个是清扫，我们的大脑要清除不要的东西，清理繁杂的东西，要有目的性，清除把保持干净。第四个是清洁。我们要有目的，维持成果。第五是素养，一定要培养好自己的习惯，有目的的提升自己的良好习惯要剪就方法。

我们今天的主题是巧用思维导图升级整理的能力，我们认识了整理，其实并不像我们单纯的了解那么简单，我们生活当中无处不在，都是整理，我们可以清空我们的大脑，而且需要有效的休息，我们可以用图说话的方式，用四维导图的方式，有效的整理大脑，我们可以通过日程安排来执行整理出来的方案，最终我们通过这样的方式，可以让我们形成整理的习惯。