好的自我介绍，是良好人际关系的启动器。
如果只给你一分钟，如何能让别人记住你呢？
今天就来聊聊三种自我介绍的方法。
一、MTV法
三个字母分别代表三个英文单词的首字母。
M：Me 我是谁。我叫什么，简单介绍。
T：Task 任务。我曾经做过什么特别厉害的事情，或取得的成绩。
V：Value 价值。我有什么技能，我能在什么方面帮助你。也就是说，你可以怎样利用我。
知识大神彭小六的自我介绍是这样的（一个典型的MTV）：
我叫彭小六，我曾经用两年时间写了60W字，读了500本书，写了两本书，赚了100W。大家如果有写作，阅读和下班后如何挣钱的问题，可以找我。
在介绍Me的时候，多增加有特色的记忆点，例如：特别的职业（旅行体验师、杂物整理师等），或特别的标签（比如生了三胞胎的奶爸）。一些很大众的标签，类似星座、血型、城市等，其实并不能给人留下印象，不如不说。
在介绍Task的时候，多体现出自己超出一般人的优势和成绩，最好是可量化的。例如：半年内跑了三个马拉松，一个月减重20斤等。不过，这样的标签不要超过三个，太多了别人记不住。
在介绍Value的时候，应该是和前面的个人标签相关联的。多提自己给别人带来的价值。人们不关心你是谁，更关心自己是否可以获得什么。提供的价值越接近听众的期待，效果也越好。
依葫芦画瓢，我来做一个自我介绍，可以这样：
我是赵冰，“书式生活”的联合创始人。“书式生活”目前有11家连锁实体书店，其中一家曾被评为“江苏最美书店”。创业过程中，我成功策划超过1000场的线下读书活动，开办了25期讲书训练营，培训了300多位讲书人，创办了“书音”大会，已影响了10W人的阅读习惯。如果大家有读书和演讲方面的问题，可以来找我。
二、讲故事法
与其罗列个人头衔，不如讲一个精彩的故事，因为人人都有一颗“八卦”的心。
《故事课》一书中介绍了一种用“讲故事”做自我介绍的方法，公式是：“目标-意外-转弯-结局”。让我们看看书中一位叫汤炳舟的男生的故事。
1. 目标：
十年前，我暗恋一个女孩，想追她，但自己颜值不高，只好秀才华。我最有自信的是弹得一手好吉他，唱歌也不错。于是，我每天“埋伏”在女孩必经的路上，帅气地自弹自唱。
2. 意外：
三个月后，女孩终于停下来听我唱歌了。六个月后，她居然开口对我说话了，天啊，我太开心了。女孩说：“我想鼓起勇气对你说，因为你是......”女孩说到重点时，她身后突然走出一个男孩。两人对看一眼后，居然牵起了手，对我说：“谢谢你，你是我们的媒人。”我听了差点晕倒。怎么爱人变成了媒人了？
3. 转弯：
原来，女孩爱听我的歌，三个月前她开始停下来听我的歌，从一分钟，到三分钟，再到一小时......没想到同一时间，也有一个男孩跟她一样，也是从一分钟，三分钟，一小时这样听我的歌。就这样，他们相爱了。他们是牛郎和织女，而我只不过是一座鹊桥。
4. 结果：
女孩说完后，围观的人热情的鼓掌。我虽然很难过，但没有表现出来，于是大方地说，不如我就来唱首歌，祝福你们二位吧。此时，观众席响起了疯狂的掌声。这次的掌声是给我的。我没有得到一个人的爱情，却意外得到了很多人的喜欢。
不如现在我就来唱一首，当时我献给他们的歌吧。
故事说到这里，想必每个人都对汤同学留下了深刻的印象了。如果这段介绍是在某歌唱选秀节目中呈现的话，一定会加分不少。
这时候，汤同学趁热再补上一首歌，听众也许一辈子都不会忘记他了。
看了这个案例，你不妨也尝试把自己的经历组织成一个故事，讲给别人听吧。
注意不要用一套自我介绍版本“打天下”，你需要根据不同的场合、对象、时长，多准备几套不同版本。
当你熟练掌握自我介绍的方法后，就可以在短短一分钟内获得更多关注，让别人牢牢记住你。