乳汁少的妈妈，千万不要在这个时候追奶！

乳汁少的妈妈，千万不要在这个时候追奶！

对于已经成功追奶的妈妈，有个问题是：

如何维持奶量？因为有可能一不小心，你的奶水就又不够吃了。追奶的妈妈呢，如何降低失败率，这个问题也很重要。

如何维持奶量

追奶时切记只喝汤不吸奶

这是追奶妈妈们很容易忽视的问题，常喝汤不会来奶，只有在喝汤的同时多吸才会有奶，这也解释了为什么有人喝汤不管用。还有，月子里不要吃的太热性，导致自己内热没有食欲，结果真的奶量变少。

奶量不要太多了

奶量需要平衡，少了不行，多了更不行，如何才能保持在一个平衡状态呢？如果你奶多，一定要忌喝花生猪脚汤，每3-4天彻底清理一下乳房，也就是喂完奶，再多挤挤，尽量排空，以免乳汁淤积。奶少的追奶就是了，总之奶量不要太多了。

奶量平衡怎么保持下去？

这种情况下，妈妈最怕睡不好吃不准时，如果你哪天没睡好或没吃好，下一餐奶量很容易减少，所以奶量刚刚够吃的妈妈们，吃饭一定按时吃，睡觉尽量早睡，才能保证奶量维持平衡。

不要在这个时候追奶

你有没有遇到过，孩子突然变得特别能吃，以至于让你感觉自己乳汁变少了的情况？

孩子到了一定阶段，会经历两个特殊时期，一个是猛长期，另一个是厌奶期。

在猛长期，孩子需求量明显提高，这时妈妈一定不要轻易加奶粉，应该让孩子更频繁的吸吮，直到来奶快。因为奶量是随着孩子的需求而增加的，如果加奶粉，结果一定是孩子饭量大了，你的奶少了——吃饱了不愿吸乳房。如果这个时候您的宝宝每次都是意味犹尽，那么说明您的奶水变少了，您得需要去增乳了，现在市面上的产品很多，最有名和让人放心的就是金美婷。金美婷是一种特殊膳食，特殊膳食的定义就是为满足特殊的身体或生理状况和（或）满足疾病、紊乱等状态下的特殊膳食需求，专门加工或配方的食品。”特殊膳食食品不同于和食品，药品，保健品。

特殊膳食的目的在于对特殊人群强化针对营养、减少代谢负担、调节生理机能、减轻药副作用等。

普通食品只提供人体所需基本营养物质，满足正常生理需求。特膳食品具有特殊的营养指向性，为特殊人群提供丰富的难以从日常普通膳食中摄取的营养成分，而普通食品对特殊人群没有明确的针对性。因此特膳食品需采用特殊的配方及工艺以保证其成分的针对性和功能的指向性。

保健食品对机体的某些生理功能可提供一些保健作用，一般不以提供营养为目的，尤其无法满足特定生理阶段的针对性营养补充，不宜作为普通食品长期食用。特膳食品对特殊人群具有全面的营养价值，可作为日常食品长期食用。

药品直接用于治疗疾病，不提供营养成分。特膳食品为特殊人群提供特殊营养成分，调节机体功能，最大程度降低代谢负担。

我自己售卖的这款产品，适合产后的妈妈，它是一款特殊的膳食，一是款专门针对中国产妇哺乳期由于营养不均衡而导致的乳液差，乳液少，体型肥胖的产品，参照中国营养学会定制的《中国居民膳食营养参考摄入量》以及《孕妇及母乳营养补充食品安全国家标准》GB31601-2015标准严格配伍，研制出的产后专用全能营养素。是医用级精准营养，在保证妈妈身体均衡营养摄入和提高乳汁质量的前提下，解决了新妈妈体型肥胖的烦恼。