带着好奇心,研究美食的1649种有趣生活

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所需材料:惠思乐酸奶粉、酸奶机


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内罐注入500毫升饮用水,放入酸奶粉拌匀,加水至1000毫升


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按季节水位线指示往外罐注入沸水


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常温下发酵10-12小时

牛油果香蕉酸奶杯

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据个人口味加入适量蜂蜜(惠思乐原味、希腊口味不含糖)


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将牛油果、香蕉切块,加入酸奶、一盒250毫升的鲜牛奶、少量椰浆,一并放进搅拌机搅拌


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将搅拌好的酸奶分层加入麦片,一个酸奶杯就完成了

蓝莓酸奶冰棒


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将蓝莓、酸奶、鲜牛奶放入搅拌机进行搅拌


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将牛油果香蕉酸奶和蓝莓酸奶倒进冰棒盒放入冰箱急冻约4小时


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这个夏天怎么可以没有双色酸奶冰棒呢

水果甜虾沙拉


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先铺一层麦片,然后将切好的奇异果和木瓜放入


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浇上酸奶,放上甜虾,大功告成

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