【美食讲堂】夏天教你给孩子做最健康的酸奶水果冰棒

酸奶水果冰棍

这应该算是史上最简单的冰棍做法，做法虽然很easy但味道却棒棒哒。喜欢什么样的水果可以随意添加噢~

原料：

芒果、草莓、蓝莓各60克，酸奶300克，糖45克（糖量可根据品味随意添加）

1、破壁机里加入芒果60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。

2、破壁机洗干净再放入蓝莓60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。

3、破壁机洗干净再放入草莓60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。

4、放入冰箱冷冻6小时以上即可。

小贴士：

1、水果可以选择自己喜欢的时令水果，冷冻的或鲜水果都可以。

2、糖量可根据口味来添加，如果使用的酸奶较酸建议多加些糖。

3、硅胶雪糕模具脱模方便，如果使用其它模具可在算来水下冲洗模具表面后脱模更容易。