《如何说孩子才会听》书友会“代替惩罚的方法”

昨天开启了《如何说孩子才会》系列书友会的第三期“代替惩罚的方法”，计划的两个小时没有刹住车，多聊了半个小时，致使我书友会结束后以迅雷不及掩耳盗铃之势如破竹的速度冲出旗舰店赶去我女儿的家长会。哈哈哈，不过，非常非常享受这两个半小时的女朋友们的特殊时光。

开始的活动体验环节过程中，书友们说从来没用过惩罚的方式对待过自己的孩子，不知道该说什么话做出什么行为才叫惩罚，因为根本没做过。但实际交流过程中我们会发现，当我们和孩子对话时脱口而出你再这样我就不给你买冰淇淋了，你不听话我明天就不带你出去玩了，这些话有说过吗，当然说过了，但这其实就是惩罚，恍然大悟，原来，我们平时和孩子说过这么多用过这么多惩罚的方式，然而我们并不自知。

当我们的孩子几次三番挑战我们的极限的时候，我们就会通过惩罚的方式让他们长记性不是吗？那是因为我们已经把我们所有可以平和处理的方法都用过了，但不管用，虽然已经可能已经用过了几十遍上百遍，无计可施了，那么惩罚就是此刻能想到的最见效也是能想到的最后的方法了。可我们的孩子会有什么感受和想法呢？

通过两个半小时的交流探讨，大量的案例，所以，让我们对惩罚有了更多的认知。也知道了7种可以代替惩罚的方法和解决问题的5个步骤。让我们在除了惩罚孩子而无技可施时有了更多的可以尝试的可能性。也知道了什么才叫真选择，为什么要让孩子帮忙，背后的真正的理念是什么？以及同样都是在解决问题都是启发式提问，为什么你的管用，而我这么做就不管用，通过更多的实际的案例让大家对育儿的方法有了更多的感悟和学习。不仅了解到了新的方法，也能知其所以然。

总结时，苹果树说这次书友会最大的收获是觉察到了自己的原情绪，原来当我们看到在超市跳闹的孩子而发怒的时候，其实我们的原情绪是担心的，紧张的，害怕的，但我们表现出来的就是生气，愤怒的情绪。所以，我们要能从自己的内在觉察到自己的情绪，这样才能真正帮助到自己。

阿姨说现在到了一个瓶颈期，感觉事情发生时不知道该怎么办了！为什么呢？因为我们有了意识，知道原来旧有的方式是不恰当的，但新的方法我们还没有游刃有余的使用，或者想不起来用，当下就无计可施了，可这是什么呢？就是我们的进步，就是我们的觉知，因为变化是连续的，无意识无技巧，有意识无技巧，有意识有技巧，无意识有技巧，这是一个变化的过程，我们要接纳这个过程，并不断的小步前进。

小雨说我们要真正的倾听我们的孩子，才能知道她内心真正的想法，而且态度比方法更重要，我们首先要平和以尊重的态度对待我们的孩子，才能真正的理解孩子。

是的，我们的一个眼神，一个动作都可以向孩子传递信息。而我们有没有注意到当我们对孩子发脾气，愤怒，惩罚孩子的时候，我们的面部表情是什么样子的？自我觉知很重要，因为自己的生命，自己救。

6月25日，下周二，我们将继续进行《如何说孩子才会听》系列书友会第四章的交流和探讨“如何鼓励孩子独立自主”，一起来探讨如何让孩子自立的方法，以及为什么我们的不能自立的原因是什么？如果您有时间，想拥有女朋友们的专属时光，欢迎来撩。