最近，英国《Monocle》杂志的“生活质量调查”（Quality of Life Survey）公布了最新2016年度“全球最宜居城市Top 25”排行榜（The World’s Top 25 Most Liveable Cities），这是自2006年以来，《Monocle》推出的第10份宜居城市评选报告。
在今年的排名中，东京稳居榜首，这是继去年之后东京第二次夺冠。紧随其后是柏林、维也纳、哥本哈根以及慕尼黑，另外还有两个日本城市——福冈和京都也齐齐上榜，分别占据第7名（去年第12位）和第9名（去年第14位）。也就是说，日本不仅成为了唯一一个入榜Top10的亚洲国家，并在Top10榜中占3席之位。此外，挤进榜单的亚洲城市还有香港（第18位，去年第19位），新加坡（第20位，去年第13位）。
《Monocle》杂志推出的“全球最宜居城市”排行榜会综合安全度、城市建筑、公共交通、环境问题等进行考量，从而给城市排名。今年的榜单，不仅关注城市白天的一面，还将侧重点放在了“夜生活”——夜幕降临后，城市是否仍能保持繁华与活力。同时，这次排名更额外考量了城市独立书店的数量等居住细节。
东京首都圈，是世界唯一人口超过3000万的巨型都市圈，这一数字无疑让东京成为了真正的“大”城市。美国科尔尼咨询公司发布的“全球城市指数”排行榜中，东京排名第四，仅次于纽约、伦敦、巴黎。
如果说白昼的东京与其它发达城市并没有太多不同，那么黑夜中的东京，便犹如换了一副面孔，以绝对的人性化和便利生活的多样性，彻底击败了所有对手！
▸观看视频，了解东京二连夺冠的背后秘密
《Monocle》杂志的总编辑Tyler Brûlé说：“当别的城市还在讨论如何运行24小时‘不夜城’的时候，东京已经做到了。”事实上，评价一个城市宜居与否，其中一个十分重要的衡量标准就是它在夜晚所能提供的服务。而东京在忙碌了一天之后，晚上甚至深夜所展现的最吸引人的，是不输白天的有序、繁华，经济运作不分昼夜。
深吸一口气
马上体验东京最地道最多彩的真实夜生活
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1| 名副其实的“深夜食堂”
忙碌工作后，有什么比饱餐一顿来得更治愈？日剧中的“深夜食堂”并不假，“孤独的美食家”也不止五郎一个。在东京，随处可见大大小小的居酒屋，喷香烤肉配上一杯冰凉生啤，与三五知己聊天说笑；洋气的上班族也会到酒吧喝上一杯，即便在路旁的露天座位也坐满了人。而东京更是世界上米其林餐厅数量最多的城市。
此外，《MONOCLE》杂志排行榜之所以被人们所信任是因为他把很多人性化的细节都考虑了进去，即便仅仅是一杯咖啡或啤酒的价格。根据《MONOCLE》的统计，在东京一顿普通午饭大概要花掉975日元（折合60元人民币），而在巴黎一顿午饭却要花掉1950日元（折合120元人民币），两者相差了一倍以上。
| 必试推荐 |
①松木家Matsukiya
松木家于1890年开业，是东京专门吃寿喜烧（牛肉火锅）的老字号餐馆，常常座无虚席，深受肉食爱好者和夜食族的欢迎。建议提前订座，减少轮候时间。
地址|日本东京都涩谷区圆山町 6-8 松木家 1F
交通信息|乘坐JR【山手線・埼京線】至【涉谷站】，再步行9分钟左右，即可到达
营业时间|周一至周六11:30-13:30，17:00-23:00
（周日公休）
电话|+81-3-3461-2651
消费|寿喜烧套餐价格为5250/7350日元
②Shirube Shimokitazawaten
Shirube是一家供应经典菜肴的人气居酒屋，推荐这里的烤鲭鱼，非常地道，外边的鱼皮烤得微微焦香，鱼肉还保持新嫩。居酒屋的门帘上有一个大大的“汁”字，你一定不会错过。
地址|日本东京都世田谷区2-18-2 Kitazawa 155-0031
交通信息|乘坐JR至【下北泽】站，步行即可到达
营业时间|每天17:30-24:00（最后下单时间23:00）
电话|+81 3-3413-3785
消费|约2000日元/人
③矶丸水产（歌舞伎町分店）
矶丸水产在日本共有过百家分店，单在新宿就有11家，多得有如便利店一样，矶丸水产一直标榜海港直送，为老饕提供新鲜又价钱相宜的海鲜。来过的海鲜狂热者都会觉得物超所值！除此之外，矶丸水产的店内装潢极具六七十年代的感觉，仿佛时光穿越一般。
地址|日本東京都新宿区歌舞伎町1-14-3
交通信息|乘坐【丸之内线】至【新宿站】，徒步４分钟到达
营业时间|24小时营业（不接受预订，只能前往排队等候）
电话|+81-050-57974454
消费|约3000-3500日元/人
④THE GUEST cafe＆diner
THE GUEST cafe＆diner位于涉谷PARCO商场内，是年轻人喜爱的热点餐厅之一。THE GUEST cafe＆diner定期与不同艺术家和卡通形象合作推出限定商品，或开设人气快闪店。至今为止，THE GUEST cafe＆diner已经与多个人气颇高的卡通形象合作，如：My Melody、船梨精等等，并非常受欢迎。
地址|日本东京都 涩谷区宇田川15-1Parco Part 1-7F
交通信息|乘坐JR到【涩谷站】，从八公口出站即可到达
营业时间|11:00-23:00（餐点类最后落单时间：22:00；饮品类最后落单时间：22:30）
电话|+81-03-34775773
消费|约2000日元/人
2| 白天上班，买买买晚上补上
夜幕降临后，东京市民仍有太多选择——众多开到半夜的商场、店铺和书店，让你想买就买，并且东京独立书店的数量高达1300家！（要知道，榜上独立书店量排第二的马德里才625家，东京多了整整一倍！）上班族完全可以不慌不忙地吃饱晚饭，再悠闲地逛逛街看看书，完全不用担心店铺关门。
| 必试推荐 |
①惊安之殿堂
"安"在日语中是“便宜”的意思。惊安之殿堂位于新宿，全年无休、每天24小时营业，购物狂来到一定尽兴而回！惊安之殿堂的商品种类丰富多样，各种商品排列整齐、分门别类，无论你想买零食、手信、药妆、生活杂货、电器、衣帽鞋履……这里都一应俱全，绝对能满载而归！
地址|日本东京都新宿区歌舞伎町1-16-5
交通信息|乘坐【丸之内线】至【新宿站】，步行数分钟到达
营业时间|24小时营业
电话|+81-03-5155-3121
消费|约3000日元/人（外国游客可享受退税服务）
②东京萤堂Tokyo Hotarudo
东京萤堂是一家很有特色的古物店。店铺所在原是食堂工作人员的宿舍，整栋房屋分作几个小房间，每个房间里都摆放着复古的包、帽子、洋装、日式服装、食品、餐具等等。室内照明光彩夺目，给人一种身处异世界的感觉。
地址|日本東京都台東区浅草1-41-8
交通信息|【浅草站】浅草六区出口，步行约1分钟到达
营业时间|周三-周日11:00-20:00；逢周一、周二休息
电话|+81-03-3845-7563
③SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSTORE
这是一家东京真正爱书人的出版商和书店。其编辑室透过大玻璃窗向公众开放，出售高品质的艺术书籍、老杂志和旧小说等，深受读者喜爱。而且店铺的营业时间很长，即使忽然兴起深夜造访，也完全没有问题！
地址|日本東京都渋谷区神山町17-3
交通信息|JR【涉谷站】ハチ公出口往文化村直走，步行约7分钟到达
营业时间|周一至周六12:00‐24:00；周日12:00‐22:00
电话|+81-03-5465-0577
④Mandarake Complex
MANDARAKE是一家以经营销售二手动漫产品为主的企业。除了二手漫画以外，还销售角色扮演的服饰、手办以及DVD和游戏软件。秋叶原店共有8层楼。1楼是买卖专柜，可以把不需要的东西卖给店家。3到5楼都是漫画，可以说是秋叶原漫画种类最齐全的店了。
地址|日本东京都千代田区外神田3丁目11-12
交通信息|JR线【秋叶原站】电器口，步行约4分钟到达
营业时间|12:00-20:00，全年无休
电话|+81-03-3252-7007
3| 下班了，快运动起来！
热爱运动的人，同样可以在东京找到各式开到深夜的运动场，像日剧中，时常会看到的晚间版五人制足球赛，可是时下最人气的运动哦！当然少不了最流行的“日剧跑”，东京街头到处可以看到跑步者成群结队，热情高涨。在这里，夜幕下的城市依然属于每一个人，每个人都能找到最适合自己的放松方式。
| 必试推荐 |
①megalous健身俱乐部
设施非常齐全，器械区种类很齐全并且每种数量足够，人多也不会拥挤；其次课程安排合理，身体健康定期测验也不会额外收费，只需要提前半小时预约就可以参加固定时间的各种练习、使用各种球类场地、泳池等。此外，瑜伽、室内高尔夫、壁球、跆拳道、街舞等课程丰富。25岁以下不参加打工的大学生是五折优惠，中学生折扣更低。
地址|日本东京都小金井市绿町5-3-24
营业时间|周二至周日09:30-23:00 ，周一公休
消费|每人5000日元/月起
②最人气夜跑线路：东京皇居-六本木周边
由东京千代田区皇居东御苑附近的内崛通作起点，全程约5km左右（如图红色线路）是东京最人气的夜跑路线。这里风景优美，绿树成荫，遇上花季更可赏樱，并且周边治安非常好，即便是女生单独夜跑也完全不用担心安全问题。因此，这附近一带晚上很热闹，随处可见健身的市民。
* 更多东京的夜跑路线|http://www.jognote.com/jogmaps
4| 良好的交通和治安无分昼夜
东京能够再度夺冠，其原因肯定不仅仅是市民能随时享受丰富多彩的夜生活，更重要的，是东京的交通和治安——无分日夜，保证“不夜城”的不停歇运作，即便在深夜，电车、地铁，甚至是跨市巴士都能做到便捷准点，方便人们随兴出行。而24小时开放的东京国际机场，则保证了游客、差旅人士的高质素生活体验。
| 必试推荐 |
①成田机场胶囊旅馆Nine hours
日本知名胶囊旅馆“Nine hours”已进驻东京成田机场，为旅客提供过夜及休息的服务。每个胶囊房间约高1米，长2米，共设有71个男客房间和58个女客房间，对于要赶早班飞机、转机等待时间较长，或因航班延误滞留机场的旅客来说，不失为一处理想的休息场所，非常人性化。
地址|日本东京成田空港内二号航站楼停车场附近（男女用）
收费|3900日圆（9小时），旅馆也提供按时收费服务，1500日圆/小时
②羽田机场胶囊旅馆First cabin Haneda
东京羽田机场近年来已成为从东京出发转搭国际长程线的一个重要据点。虽然羽田距离东京市区仅有30分钟左右的距离，但前往市区的交通动线除了出租车、Monorail轻轨转JR或都营地下铁外，对于等候转机想进入东京市区的旅客来说开销较大（市区住宿约25,000日元/晚）。
First Cabin Haneda位于羽田机场第一候机楼内，从滨松町搭Monorail 轻轨便能直达十分便利。旅馆内的设计上与“空港”进行强大的概念结合——两种囊（房）型：头等舱房 First Class Cabin 与商务舱房 Business Class Cabin。主要体现在空间面积上，前者约4.4㎡，后者约2.5㎡。
地址|日本东京羽田空港内一号航站楼1F到达层内的邮局边（男女用）
营业时间|24小时开放
收费|约6,300 日元/天起
（头等舱房与商务舱房价格约相差1000日元/天）
温馨提示|羽田机场一号航站楼并非 24 小时运营，过了半夜12 点会进行管制封闭。晚回来的住客需要在航站楼门口按电铃，有专人开门给你。
“全球最宜居城市Top 25”榜单
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2015年东京获奖视频
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25. Montreal（蒙特利尔）
24. Portland（波特兰）
23. Honolulu（檀香山）
22. Auckland（奥克兰）
21. Amsterdam（阿姆斯特丹）
20. Singapore（新加坡）
19. Barcelona（巴塞罗那）
18. Hong Kong（香港）
17. Düsseldorf（杜塞尔多夫）
16. Lisbon（里斯本）
15. Hamburg（汉堡）
14. Madrid（马德里）
13. Zürich（苏黎世）
12. Helsinki（赫尔辛基）
11. Vancouver（温哥华）
10. Stockholm（斯德哥尔摩）
09. Kyoto（京都）
08. Sydney（悉尼）
07. Fukuoka（福冈）
06. Melbourne（墨尔本）
05. Munich（慕尼黑）
04. Copenhagen（哥本哈根）
03. Vienna（维也纳）
02. Berlin（柏林）
01. Tokyo（东京）
榜单出处：《Monocle》2016年7月刊
这就是东京，
一座把人性化与便利生活做到极致的城市。