觉察日记――我的大学20170505

今天,无意间翻到了我大学期间写的日记,时间从1998年到2002年,十五年了,像看别人的故事那样,云淡风轻。从字体上看,大学期间的字有棱有角,略显凌乱。谈了恋爱后,字体变得更加的圆润柔和。

在字里行间看到,自己遇到问题总是向外求,希望得到别人的帮助和指点。有上进心,又不知道该从何去努力。在人际关系方面,不善与人交流,躲在自己的小世界。

写下这些文字时,看到自己对自己的评判、不接纳。现在的我依然如是,只是多了些清明。

与老公最初的相遇,我实际上已经看到他内在的行为模式,但被那倍加呵护的感觉占了上风。15年前我只看到了美好,15年后我更关注他的不是,这不是分别心吗?沉浸在甜蜜喜乐与沉浸在悲苦哀怨中又有何区别呢!

佛祖说,应无所住,而生其心!时时处处专注觉察!

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