绝密！新手妈妈简单易学，如何按摩让乳汁变多多！

如何按摩让初乳更多

初乳按摩时，产妇取仰卧位或半坐卧位，催乳员坐其一侧，取热毛巾热敷双侧乳房。

（1）双手轻握乳房，用手指沿乳房四周顺时针旋摩，而后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向播松、剥离胸小肌筋和乳房基底膜。

（2）双手握住乳房基底部向乳头方向提起，并作左右上下摇动。

（3）用食指和拇指捏住乳头作牵拉，使得乳头与乳颈部、乳轮有所分离。再用热毛巾擦拭乳头，祛除乳腺管中的乳栓。

（4）用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房，用大拇指和食指在乳晕四周挤压，可见淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出，即可开始哺乳。

乳汁的来源

妊娠期，雌性素刺激乳腺管的发育，孕激素刺激乳腺腺泡的发育，垂体生乳素、胎盘生乳素、甲状腺素、皮质醇和胰岛素，均参与或促进乳腺发育和泌乳功能。雌激素有增加垂体催乳素对乳腺的发育作用，同时有对抗垂体催乳激素的作用，抑制乳汁分泌。分娩时，随着胎盘的剥离娩出，产妇血中的胎盘催乳素、雌激素、孕激素急剧下降，解除了对垂体生乳素功能的抑制，开始泌乳。当婴儿吮吸乳头时，由乳头传来感知信号，经传泌乳激素呈脉冲式释放，促进乳汁分泌。

注意事项及原则

1、不断排空乳房，维持泌乳的重要条件。

2、产后1—3天若没有及时哺乳或排空乳房，产妇可能乳汁淤积导致乳房胀痛，甚至发生急性乳腺炎。

3、一般产后半小时内开始早接触、早吸吮。

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