20170306我的收获

1，有关“最”喜欢

许多时候会因为当时的情境被某首歌曲感动，但不会特意去重复听。记得第一次听《平凡之路》时莫名流泪，后与人聊起时边聊边反思总结，结果对方兴冲冲推荐音乐的热情被我的总结言论无情扑灭，从那以后K歌都懒得叫我。手机铃声设置的是《晚安喵》，第一句歌词“早安喵，午安喵，晚安喵”，独在异乡，这句歌词给了我许多安慰，以至于每次都要听完这一句才会接电话。有了未婚夫的一日三问候以后，手机时时是调到振动模式。最近比较中意潮汐APP的白噪音，一天中经常连续听。

“喜欢”是随着时间变化的，很多时候只能说喜欢的主线没变，总有一个时期的限定。告诉别人我“最”喜欢这本书，是因为就目前而言对我帮助最大。喜欢的原因其实对应着选择的理由，我对自己的选择负责，承担选择的后果，享受高效率的快乐，减少给他人的负面影响。

2，说话的艺术

“说话”涵盖方方面面，“艺术”是更高层次的方方面面。

2017过去的四分之一时间里，对说话进行的刻意练习是换位说话和明确沟通。未婚夫创业，关于他的工作总有说不完的话题，这曾导致我们冲突不断。

你什么学历我才什么学历……

你学历高当然比我懂得多……

不愧是研究生……

又学新的了，哪学的赶紧发给我……

阻止不了他谈论工作那就只能学会引导吧，固定时间固定环境让他畅谈工作，其他时间段各学各的，一段时间的刻意引导后居然形成生物钟效应。

3，投资自己

2016年12月开启知识付费模式，公众号，一块听听，得到，唯库，分答……

付费了就总惦记着付出必须有回报，在此过程中提高了自律性，学会规律性学习，最关键是让我认清所谓懂了和真正做到间的差距，不再将盲目搬运来的知识自欺欺人的当做自己的知识。

曾经以为懂了不过是小聪明和不懂装懂，静下心来输入、践行，不再肤浅的愚蠢的用“潜规则”评论他人他事，人云亦云。

剽悍一只猫，阿何有话说是每日必看的公众号，和得到、唯库等APP专门整理在手机上名为“每日必看”的文件夹内，习惯了手机截屏配合手写笔记，集中时间整理做思维导图。但是对自己比较宽容，在输出（比如留言）方面做的很少，经常只停留在言语输出上。大多数时候是进行广度的认知式学习，需要认真思考做出合理的安排。

4，周全自己

周日因为对自己的放松，使得原本重要不紧急的事情在今天早上上升为紧急状态。和未婚夫沟通相关事宜，明显的感受到他的不耐烦，暴脾气的我拿出笔记本决定独自搞定，写字果然修心，列完清单后我继续让未婚夫不耐烦。事后他向我表达愧疚之情，并感激我一直以来为他分担，减轻他的工作压力。

学会对任务定性归类后，我越来越吝啬自己的时间精力，除非是必须独自完成的任务，否则我总就会在写完做事流程后麻烦他人。

坚持“既然不能周全所有人，那就周全自己”的过程中，常常需要消耗比独立完成更多的时间和精力，所幸时间一点点的给了我回报，在遇到让自己暴跳如雷的事情时学会了如何有针对性的自我调节，也体会到了时间的公平性，专注时间决定了回报率。