高效率慢生活Day5

【昨日检视】2018.11.20（周二）

似乎习惯了前段时间的不顺和阴霾，当顺利和美好接踵而至时反而有种不真实不配得的感觉。梭罗说:“富足就是全然地体验生活。”无常是生活的常态。感恩困难，不忘从逆境中成长；感恩拥有，学会享受当下。

❤️阅读学习：

❇️薄荷阅读第292天；

❇️60节基础摄影课第25-26节，公众号佳片欣赏；

❇️北大思维编程第2节复听；

❇️核聚英语默写背诵1段。

❤️家庭亲子：

【亲子时间管理DAY5】

20：30睡前仪式，最晚21：30前睡觉。

实际：21:45点熄灯，22：00入睡。

【亲子阅读DAY59】

❇️第一个100天目标：

今日绘本：《不要随便欺负我》《爸爸，我爱你》

数学启蒙：《朵利只喜欢大的》《小兔子滚铁环》《小精灵》

英语启蒙：《Where is Patch》《My Camera》

❤️家人、友谊：

给妈妈打电话，聊了些家常。

❤️健康：

就寝10：00，晨起6:55  运动：无  状态：喉咙疼

【昨日反省】

时间分配上有进步，任务执行的目的性还不够强。

【幸福三件事】

1、先生买了电影票，去看了《毒液》；

2、女儿感冒基本痊愈；

3、得到江竹的主动链接、报名指导和资料分享。

【今日青蛙】

1、运动20分钟；

2、看书1小时；

3、核聚英语背诵默写1段；

4、摄影课1小时，实拍1张。