《心理学与生活》——“第一章 生活中的心理学”

《心理学与生活》

上周学习了《心理学与生活》这本书的第一章“生活中的心理学”

这一章我学到了，什么是心理学，心理学这门学科致力于研究什么内容，心理学家想通过心理学研究达成什么目的，现当代心理学的发展过程，一些重要的心理学观点，最后简单讲解了心理学家能够运用心理学为人类做些什么。

1954年，美国最高法院对布朗与托皮卡教育委员会的案件宣布了一项判决，判定将黑人和白人分隔在不同的学校就读是非法的。这个判决一定程度上依据了心理学家提出的证据。他们通过测试，得出了被分隔的黑人儿童在7、8岁时就接受到了自己作为黑人的种族负面印象。做这项研究的心理学家叫做，肯尼斯.克拉克。

这个例子证明了，心理学与生活有着密切的联系，并能够通过理论指导和改善我们的生活。而我学习这本书，乃至喜欢心理学知识的原因，就是希望能够通过学习，了解人类经验的复杂性，了解人性，并赋予自己更大的能力来控制影响我生活的各种因素。

想了解人性，就必须具备一定的心理学知识，并把知识运用到生活以及所接触到的各种故事和人物中。而心理学就是通过着眼于发生在个体内部的过程以及从自然和社会环境中产生的力量，了解人性。

心理学，是关于个体的行为及精神过程的科学的研究。

几个要点：一，研究心理学，必须有科学的方法，有一套用来分析和解决问题的有序步骤。二、心理学研究的主题很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为。三、心理学研究的对象是一个个个体。可以是面临各种问题，处于各种特殊状态的人，也可以是动物。四，关注人类精神过程。理解人类的精神过程，才能了解人类的行动是怎样产生的。

心理学研究的目标，主要是1、描述发生的事情，2、解释发生的事情，3、预测将要发生的事情，4、控制发生的事情，改善我们的生活质量。

“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”最早的实验心理学家之一艾宾浩斯这样说过。

1879年，威廉.冯特建立了第一个用于实验心理学研究的实验室，并在这个实验室中开始训练第一批特别献身于心理学领域的研究生。1883年，约翰.霍普金斯大学，建立心理学实验室。1892年，康奈尔大学，铁钦纳建立心理学实验室。1892年，斯坦利.霍尔，建立美国心理学会。截至1900年，美国有超过40个心理学实验室。

心理学在发展的过程中，也经历了各种探索、争论和斗争。结构主义，心理的内容重要。代表人物铁钦纳。把人类的精神经验作为基本成分的联合来理解。后来引申出一个重要分支，德国马克思.威特莫，格式塔心理学。机能主义，心理过程的行为和机能重要。威廉.詹姆斯，认为意识的研究不能被简化为元素、内容和结构。意识是流动的，是与环境持续互相作用的心理活动的内容。

当代心理学的几种观点，有生物学观点（行为与心理过程的生物化学基础），心理动力学观点（把行为作为无意识冬动机的外显表达），行为主义观点（行为及其刺激的原因和结果），人本主义观点（生活模式、价值、目标的研究），认知观点（通过行为的显示），进化论观点（按照进化出的适应性功能发展出的心理机制），文化观点（人类体验的普遍方面和文化特殊性的方面），这七种观点每一种都基于一套不同的假设，并且导致了寻找有关行为问题的答案的不同方式。

第一章的最后一部分是心理学家们做些什么，33.9%的心理学家从事学术研究，剩下的则在各个领域从事应用心理学的研究和实践。

学习框架图