快速阅读训练D17

快速阅读训练第17天，今天成绩仍与前两天持平，感觉不能贪功冒进了。

3-4-1眼球操练习，基本保持昨天的速度，眼睛在还是在第三组练习时才有了酸胀感。但是想在提高一下速度就力有不逮了。

定量阅读331行，未划语义单元词语。阅读字数10923，用时14.05分钟，平均速度777字每分钟。仍然是每行定焦3次。视幅似乎有提高。今天尝试略微降低速度提高理解力，效果还好。文章重点是自然环境对大脑和注意力的影响。

重读测试文章，用时13.60分，每分钟803字，使用了手指引导法，每行定焦3次。

舒尔特方格5*5数字表，用时21.24~30.73秒之间，平均26.81秒，逼近25秒了。后续训练重点是注意视点不要漂移。