3月份第二次分享《3-6岁儿童学习与发展指南》读书笔记

健康领域（3-4岁）

子领域一、身心状况

维度1、具有健康的体态

（1）身高和体重
男孩♂身高94.9-111.7㎝
体重12.7—21.2㎏
女孩——身高94.1-111.3㎝
体重12.3—21.5㎏
（2）在提醒下能自然坐直，站直

维度2、情绪安定愉快

（1）情绪较稳定很少因一点小事哭闹不止
（2）有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。

维度3、具有一定的适应能力

（1）能在较热或较冷的户外环境活动
（2）换新环境时情绪能较快稳定、睡眠、饮食基本正常
（3）在他人帮助下较快适应集体生活

这三个维度集中体现了对幼儿在身体形态 、机能和心理发展方面的基本要求。

子领域二、动作发展（大肌肉动作和小肌肉动作）

目标1、具有一定的平衡能力、动作协调

（1）能沿地面直线或较窄的低矮物体上走一段距离
（2）能双脚灵活交替上下楼梯
（3）能身体平衡地双脚继续向前跳
（4）分散跑时能躲避他人的碰撞
（5）能双手向上抛球

目标2、具有一定的力量和耐力

（1）能双手抓杠悬空吊起10秒左右
（2）能单手将沙包向前投掷2米左右
（3）能单脚连续向前跳2米
（4）能快跑15米左右
（5）能行走1公里左右

幼儿阶段需要发展的是有氧耐力，幼儿尚不具备进行无氧耐力运动，避免让幼儿的身体运动进入无氧代谢状态。

目标3、手的动作灵活协调

（1）能用笔图图画画
（2）能熟练地用勺子吃饭
（3）能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合

子领域三、生活习惯与生活能力

目标1、具有良好的生活与卫生习惯

（1）在提醒下，按时睡觉和起床坚持午睡
（2）喜欢参加体育活动
（3）在引导下，不偏食挑食，喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品
（4）愿意饮用白开水，不贪喝饮料
（5）不用脏水揉眼睛，连线看电视不超过15分钟
（6）在提醒下，每天早晚刷牙，饭前便后洗手

目标2、具有基本的生活自理能力

（1）在帮助下能穿拖衣服和鞋子
（2）能将玩具和图书放回原处

目标3、具有基本的安全知识和自我保护能力

（1）不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走
（2）在提醒下能注意安全
（3）在公共场所走丢时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字，电话号码等一些简单信息。

生活自理能力和安全生活的能力也是幼儿适应社会生活的必备的基本能力。