常规的一天

文字刻录了时间和场景画面---2016年10月3日 晴

今天的生活节奏很协调。文字的力量，有时候比图片更有力，可以给人长久的记忆，甚至可以在以后的某个时刻，让人有回归美好时光怀抱的美感和错觉。

今早八点半骑车去了小区外的田老师吃了实用可口的早餐，然后一个人去了物美买了玉米，西红柿，水饺，挂面，洗洁精，抹布。上午看书的心情不足，家里的灰尘很多，擦了一下，然后把吃饭的玻璃条基收拾和擦干净了，玩了会手机，看了电视剧。

中午一点半，自己动手做了汤饺，吃的很舒服。收拾完厨房，心情很舒畅，看了半小时H5，很有感觉。三点半到四点半，睡了一个小时，睡觉的质量不错。

下午到五点到六点半，约同事一起打乒乓球，酣畅淋漓。

收获：1  自己的重心要低。2 正反手的攻击范围要明确。3 根据对方的姿势，判断球的方向，进而防守或者进攻。4 无论是工作，健身，游泳，抑或其他事情，一定要总结一些经验，寻求感觉，改变自我，提升水平。5 期间看到好多老人带着孙子，父母带着幼儿，也有小孩，有的骑车，有的闲聊，散步，这种平凡而又舒服的生活，羡慕之情，油然而生。

晚上回家，约定好给女友煮饺子，玉米，花费半小时搞定，然后骑车20分钟给她送到了公司，两个月没吃饺子的她，狼吞虎咽，感动万分的瞬间解决了战斗，我的内心也很欣慰，可以照顾她。

最后，八点半到九点半，在健身房游泳一小时，冲澡，骑车回家。九点半到十点半，洗衣服，顺便写下了这篇生活的记忆，方便以后回味和继续这种节奏，无论是工作，生活，亦或所感知的一切。

****推荐我的其他

引导生活的篇章

定义读书的篇章

延庆游感

胡适先生赠大学生之言

俞敏洪2017总结

同窗的友谊

Good health，good life！

感受文字的温度和力量

北大校长之言

2018俄罗斯世界杯

2018索罗斯达沃斯

回太原的一天

常规的一天

生活小智慧大格局

大学后湖的承载