2017年6月13日，我参加了王坤老师主讲的《有效演讲艺术》课程。培训结束之后，从2017年7月19号开始，完成第一、二阶段演讲训练打卡；从9月20号到10月19号完成第三阶段演讲训练打卡30天（中间无间断），我有以下体会:
时间匆匆，不知不觉一个月过去了，回想这一个月，我背熟了下面这些故事。
9.20—9.22熟读故事、背熟故事、讲述故事《甩手的故事》——坚持的励志故事。
9.23—9.26熟读故事、背熟故事、讲述故事《磨斧头的故事》——意思告诫人们要不断学习，磨刀不误砍柴工。
9.26—9.28熟读故事、背熟故事、讲述故事《小兔钓鱼的故事》——你喜欢的并不一定是别人喜欢的，变则通，通则久。
9.29—10.01熟读故事、背熟故事、讲述故事《心态》——心态决定能力，心态的重要性。
10.02—10.04熟读故事、背熟故事、讲述故事《美国石油大亨保罗.盖蒂戒烟的故事》——不好的习惯阻碍我们的正确行动，要改变需要具有强大的控制力。
10.05—10.07熟读故事、背熟故事、讲述故事《马克.吐温的故事》——是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦的心理现象。
10.08—10.10熟读故事、背熟故事、讲述故事《总统像乞丐鞠躬》——不要以为“别人尊敬你,是因为你很优秀”,其实“别人尊敬你,是因为别人很优秀。
10.11—10.13熟读故事、背熟故事、讲述故事《一个人是对的，他的世界就是对的》——要让事情改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。
10.14—10.16熟读故事、背熟故事、讲述故事《20美分的价值》——陪伴才是对孩子最深的爱。
10.17—10.19熟读故事、背熟故事、讲述故事《伤害自己的是自己对事情的看法》——很多事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度，我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。
一个月十个故事，能熟读、背熟，讲述时录像，录完像自己坐下来看播放，不看不知道，一看吓一跳，是我真实的写照，自己的声音、语言的组织、手势的不到位，还有一些不雅的小动作等，各方面都很不满意，一度很泄气，但想到王坤老师的鼓励，就下决心坚持了下来。
反省自己在讲故事的过程中，有完成任务的思想，有自我原谅的思想，对自己没有高要求，虽然故事都是精心选择的，但是很多时候都是在读、叙述故事，没有吸引人的精彩之处。
熟读故事、背熟故事、讲述故事，王坤老师布置的三项训练，虽然普通话极不标准，但我把十个故事都背熟了，也是收获吧。
背了这些故事，我体会到：
一、讲故事锻炼自己语言文字的组织能力
讲故事储备一定数量的词汇才能把所讲故事更生动，能增强上课的趣味性,吸引学员（学生）,从中也自然引出所要谈论的观点,给学员（学生）一种亲切感。
二、讲故事要有好的声音和肢体语言的配合
正确清楚的发音很关键，一个人语音读不准，语速、语调把握不好，很难能把一个故事讲的绘声绘色，讲故事,全面提高自己的语言能力和肢体语言的配合十分重要。
三、讲好了故事，能起到互动作用，有励志的功能、激发兴趣的作用。
今天又加入了王坤老师的朗读群，明晚8:30再次听到王老师那熟悉亲切又有魅力声音，感谢王坤老师，感谢培哥学堂的老师们，只有用心努力，争取更大进步。
讲故事要能打动人，不但要努力掌握技巧，更重要是你真的用心去体会，多实践，多总结，为了不辜负王坤老师的鼓励，不忘初心，继续前行。
不知道怎样表达对王老师的用心，再次谢谢王坤老师！
2017年10月19日