埵（353-1680）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 菩提，佛道名；萨埵[duǒ]，秦言大心众生。菩提萨埵略称“菩萨。

• 主要特色是垂竖笔避让的写法。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★★★☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——上平：土一般比较小，上平比较多。

结构（细节观察）

• 等距——竖笔等距：如图，整体大约分五档。

• 等距——横档等距：接近垂的横笔等距空间。

姿态（文化特色）

• 迎与让——笔画迎让：土字旁因为是行书，挑的高，和垂的横笔偶有冲突，行书这里可以交叉，不必像楷书那么严谨。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十一周练习目标：
无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。

（第1635——第1700字，共66字）其中第一次出现，讲解的新字共11个：界，乃，盡，老，死，提，埵，依，罣，礙，怖。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第353天，也是圣教序1904字中的第1680字——埵。

萌萌时间

萌萌：乐乐，书法老师总是讲临帖，临帖到底啥意思？
乐乐：临帖简单来说，就是对着字帖练字。
萌萌：为啥说临，而不用其它字？
乐乐：一种说法是晋朝的书圣王羲之，在池塘边学书法，把池塘都弄黑了，形容他学习很刻苦，慢慢的就用临池来表示学习书法，然后临这个字就成了书法专用术语，对着字帖练习就叫临帖。
萌萌：那临帖有啥要求吗？
乐乐：其实临帖就两个要求，一个是写得像，一个是写得快，像为主。
萌萌：那不就是古代的复印机吗？
乐乐：是的，古人练书法就是要达到复印的效果，比如兰亭序，就有褚遂良、虞世南临帖的版本流传于世，而且还是书法中的上品。

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