2019-07-18，有些茫然的一天

早晨先去托管班看了看，然后就紧急沟通培训项目相关问题，之后才开始按部就班的在电脑前写各种文档等等。下午又被领导叫过去，跟我念叨了半天。说的东西很散，很长，中间还走神了一会儿，然后恍惚有一种很荒谬的感觉。

工作概述：

调研清单

培训项目相关

最近购物的发票

托管班相关

财务检视：

今天没花钱

开卷有益-学习/读书/听书：

今天另一期的薄荷开课啦，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。

今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。不过今天学的不算多，新的只学习了3个。果然重复多了对单词的熟悉程度就是不一样。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，听了课程。level5的课程竟然是全英文的，感觉很有挑战性。

今天听了365天听书计划的1篇，是有关演讲和沟通的。

今天写了这篇日记。

写了手账。

精神心情不佳，其他事情都没做。

健康与饮食：

昨日睡眠：睡得很好，中午没睡。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测，静息心率62.

今日步数：6689

今日锻炼：骑车上下班算不算。

今日饮食：今天吃的还行吧，不过好像是碳水化合物吃的有点多，尤其是早饭和晚饭。

今日测量：涨了0.1，可能还是昨天吃的有点不健康，希望明天能继续下降。

好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法：工作的纰漏还是很有些恶心的。确实有我的问题，当然也有对方的问题，一系列的问题从之前开始连锁，还会影响到今后的问题。