放下对幸福的执念,恰恰是幸福的秘诀

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我每次整理家务都仿佛是在打扫战场,将杂乱无章、七零八落的屋子梳理规整就是与零零碎碎的杂物作一场无声的角力。当然最终的结果也仅是将散乱的物品稍作分类,码放在角角落落里。于是屋子看起来清爽许多,只是好景不长,在家里熊孩子捣蛋鬼的努力下,基本隔日又开始向战场发展。

曾经不厌其烦地收拾整理,如此反复,长久下来,人也就疲沓了,在一地狼藉中也能泰然处之。当然这件事的积极意义就在于完美地治疗好我的物品归类、定置强迫症,也就是说我成功的给变懒找了一个合理的借口,只是拖延症也由此伊始了。

我有一个朋友,喜欢买书、收集资料,家里书多的无处摆放,几个T的硬盘存满了各类学习、生活、工作、爱好方面的资源,还有准备看的数千部影视,只是多年下来,书没看完几本,影视也没看过多少,每次选择要看的东西就是一项大工程,甚至养成了选择障碍症,而各类资料至今基本也没用到过,更多的是自己也早已忘了的存在。

还有一个朋友,从小就是收藏控,所有的细碎记忆都妥妥地收着,计算机、手机中存满各种回忆,还有几个大箱子分门别类放满了时间的标签,从小时候的玩具娃娃到小学的奖状、报告书、中学时传的小纸条、青春萌动时收到的和未能送出的告白、大学时的信件、成摞成摞的电话磁卡、以及短信和QQ的聊天记录……。

她热衷于收集回忆,总怕在时光中遗忘那纯真的年代、炽烈的青春及走过的路、看过的风景。前些年,她因一段失败的感情一再停下来沉缅于过去,时间匆匆如流水,她一天天落下、一天天迷失,直至彻底丢失,一度严重抑郁起来。

当然后来还是满血复活了,她的方法就是大刀阔斧地删,从物品到记忆开始不停的做减法,腾出地方开始新生活。她说现在回头看什么都一目了然,当初的迷惘、迟疑、纠结真的傻,过去的种种没那么重要,重要的是当时的感受、磨砺后的成长,生命就是不断刷新、体验的过程。

回头看来,我家里易乱不仅是孩子的原因,更多的是因为自己在家里保留太多的东西了:各类纸盒、不穿的衣物、瓶瓶罐罐、书报笔笺……杂七杂八、多不胜数,保留的目的就是认为某一天这些东西会发挥使用价值。

而第一个朋友偏执于囤积,达到了盲目的状态,干扰了自已的选择,结果是毫无意义,反而又养成了拖延的习惯。

第二个朋友当初沉陷于对有意义事物的珍藏,沉缅于回忆而不能自拔,困扰了自已的生活。

好吧,我们的行为其实都是仓鼠症的一种反应,就好象仓鼠那样拼命收藏食物,但最后很少去“吃”,基于“虽然眼下用不上,但说不定什么时候就能派上用场”,以及“因为值得收藏”或“因为纪念,不忍舍弃”的想法,很多东西都舍不得扔掉,越来越多,终于严重影响了自己的生活,让生活陷入了困顿与混乱。

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有个美国的高富帅叫约书亚·贝克尔,他起初觉得富了,就会幸福,于是成了工作狂,管理着150家店铺,拿着7位数薪水,有一个美丽妻子,基本可买到想要拥有的一切物品,但他并没有感到幸福,他一身名牌,住着豪宅,开着名车,但实际上,他的生活非常糟糕:每天需要服药入睡。

妻子在抱怨:你还像个丈夫吗?儿子在抱怨:为什么总不带我出去玩?母亲不抱怨,因为已经生病进了医院,除了赚钱,他完全成了家庭的局外人。

后来约书亚母亲去世了,妻子向他提出了离婚,约书亚感到无比伤心和挫败,于是,决定改变。一番反思,发现过多的物质,不但没带来幸福生活,反而成为一种负担,失去了真正的幸福。

于是决定首先做到去物质化,从清理家中的物品开始,尝试极简主义生活,他丢掉了家中90% 物品,只留下来不可或缺的。他还放弃了7位数薪水的工作,将大把时间用来体验生活:精心做一顿美食,约朋友喝下午茶,来一场说走就走的旅行。

极简主义的生活,他不但没感到空虚,反而觉得内心越来越充实。“小时候,我的梦想是当作家,现在,我终于拾起了那支笔。”,两年后,约书亚成了畅销书作家。而他宣扬的极简主义生活影响了相当一部分欧美人,是很多人生活方式的首先,并以此来改变与修正自己,极简主义成为了一种生活时尚。

约书亚是这样诠释极简主义的:在无用事物上省下的,就可以在认为值得的地方多花一些。我们丢弃生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多。他说:“我丢掉了90%的东西,生活却幸福起来。”

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山下英子有本叫《断舍离》的书,她在书中提出应该思考自己真正所需的是什么,让物为自我需求服务,而不是让人成为物的附属品,她认为对于物质生活过于丰富的现代人而言,非常容易迷失在其中,反而忽略了需求本身。

她反复强调断、舍、离这三个概念:断=不买、不收取不需要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。“断舍离”为我们在“自己和物品”之间做出抉择提供了方法,并通过对物品和自身的思考来明白自己真正需要和珍惜的东西是什么,这是一种思维方式:简化一切,让自己更贴近自己的内心,才不容易迷失!

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我们追求的越多,选择越多,抉择越难,想要得到的越多,活的越累,而当你持有的东西越少,就越容易做出选择。

事情是永远做不完的,欲望也是永远无法满足的,应该学着给自己的人生做减法。如果你不扔掉不要的东西,感情也好、人生也罢,都无法进行正常的新陈代谢,无法健康生长。

不只是物件,包括生活中的种种,过去、未来都不重要,我们拥有的只有今天和现在,我们需要“断舍离”,丢掉不必的事与物,丢掉不要的人和感情,丢掉不舍的想法和纠结,最重要的东西才会越来越清晰的浮现出来,你也会变得珍惜现在拥有的一切,活出更精彩的自己。

生活像一团麻,缠不清,理还乱,纷纷扰扰,兜兜转转。巧妙的是,有时候去繁求简,放下对幸福的执念,恰恰是幸福的秘诀。

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