小牛集训营半年总结分享--我家孩子是怎么一阶阶变成真性近视眼的

我家孩子是怎么一阶阶变成真性近视眼的

-------小明妈之血的教训

一阶：孩子3岁时幼儿园体检时查出视力不好，在省儿童医院照了个眼睛片，用一个仪器测了一堆数字给我，说这孩子天生高度近视，吓得我泪流满面。

然后又跑到湘雅附二眼科，我们这最好的眼科再做检查。经过初查，点阿托品散瞳，散瞳后恢复再复查，最后医生的结论是：两眼散光75度，暂时不需要治疗配镜，但属于极易近视人群，要注意用眼卫生和定期复查。

“还好还好，眼睛还没坏。”这就是当时的想法。

我家没有装有线电视，每天半小时电视看英语卡通，不给看IAPD手机，几乎也没什么其他可以用眼的地方，自认为应该是不会有什么问题，加上去附二看病是极其痛苦的事（要排N长的队），所以接下来两年都没去医院复查。

二阶：上小学后，作业量、阅读量一下上来了，用眼频率明显增大，小一上学期结束视力为0.8，开始敲醒警钟。下学期开始，我把所有的课外课都安排在非周末，周六日一律外出游玩，于是0.8的视力维持到了一升二的这个暑假前。

三阶：暑假没人带，起初是打算让他自己呆半天家里，下午跆拳道训练。于是装了家用摄像头，我在办公室可以监视他的举动。他基本上都按我的要求完成了练字，阅读的作业。有好几天，都是坐在沙发上，屈着膝盖在那看书，一看看了好久，我甚至欣慰地分享图片给朋友看；“瞧，我家孩子多自觉在看书啊。”直到某天我才发现，他是在玩IPAD。。。。。。晴天霹雳啊。

这下再去眼科医院检查，果然0.5和0.6了。当时照片眼轴长为25.1MM和25.03MM，

医生说：“这应该就是近视了，一般正常的眼轴是24MM。不过你还是可以再试试一个训练方法”就推荐我们用“欧普特双面镜”，感兴趣的朋友可以自己百度。

我们单位离家有30分钟车程，一般中午孩子放托管。为了做这个训练，我每天中午跑回家，认认真真地坚持了两个月，再去复查，视力恢复到了0.8和1.0，好高兴。

以为正常了，于是我们又开始惰性了，不再作训练；

四阶：孩子告诉我，现在教室在二楼，为了节约时间，课间休息时一般都不下楼，在教室里看书，我没在意；

由于孩子的字写得很差，我会要求他一遍遍重写，于是写作业的时间经常是超过了一个半小时，我没在意；

孩子看动画片时，眯着眼睛，我没在意；

于是，等我在意过来的时候，已经晚了。

医生说这已经是近视无疑了，必须配镜了。我问医生配镜是不是可以维持度数，医生明确告诉我，基本不可能维持，随着孩子的身体成长，他的眼轴还会继续长长，而且孩子还会看更多的书，做作业，用更长时间的眼睛，SO，我再次泪流满面，然后，后悔已经晚了。

2017年5月28日，配镜125度和150度，外加两个散光50度。

我又问了医生，为什么我楼下的小孩天天看电视，他的眼睛还有1.5啊，医生答我：看电视并不会影响视力，关键在于近距离视物的时间长短。而有的人眼睛调节能力差，容易疲劳，你崽就属于这种情况；而有的人眼睛调节能力好，可能你楼下小孩就属于这种。

罗里八索了这么多，我总结一下吧：

1、眼睛有“散光”的小孩特别要注意用眼，散光不可逆，容易引发近视；

2、下课了一定要孩子休息眼睛，不要呆在教室里看书；

3、在家看书、做作业的时间，每隔30分钟一定要休息一下，做做操，望望远；

4、多户外；

5、定期检查视力。

造成近视的最大原因就是：

长时间近距离视物

长时间近距离视物

长时间近距离视物

希望大家以我家的过程为戒，教育孩子好好保护自己的眼睛。

PS：欢迎1-3年级的家长加入我们的小牛集训营，做成长型父母。

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