静享这一天的从容生活

喜欢一种从容的生活状态，也为了不辜负李先生精心熬制的中药汤，六点以前早起，坚持并享受，今天已经是第三天了。

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时间永远有自己的节奏，不疾不徐规律地运行着，可早起的感觉就好像赚到了。紧张的感觉完全不存在了，时间足够富裕，做事就井井有条。先热汤药，顺手准备早点，一切就绪，再捧读喜欢的文章朗读几段。今早翻开的，是欧阳修的《醉翁亭记》，“环滁皆山也……醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。”“临溪而渔，溪深而鱼肥；酿泉为酒，泉香而酒洌。”好的文字，唇齿留香，品味咂摸，回味无穷。一些妙句，看着眼熟，读着耳熟，这算是学到手的。也有一些段落，看着陌生，读着像是从未见过，这个算是全部还给老师了。那就多读几遍。读书年代，无知无觉，似这般用心研读，一定能汲取更多养分。

按序服药、用餐，收拾利索，早早出门，坐两三站公交，再骑行一段路的公共自行车，然后就迈开步子，向着工作间前行。一路上，观花观草观树木，看天看地看人间。天气暖和起来，林木愈发地欣欣向荣，枝条柔软，叶子颜色由浅入深，形状一天天地舒展了。一只花喜鹊，忽喇喇飞上林梢，喳喳地喧闹几声，倏忽间又飘落草丛，悠然地踱着步。最喜欢由东向西的那一段路，和熙温暖的阳光照在后背上，背部暖洋洋的，感觉舒服极了，整个人都精神饱满的。以饱满的精神状态到达工作岗位，开启一天工作模式。

这一天的工作量还挺大，不急不徐、认真细致、有条不紊地完成每一项任务，舒心。

品咂从容的状态，第一要义须于踏实做事为开端。谋划布局千百遍，不处扑下身子踏踏实实开始干。第二就是要干就一定要干好。边做事边调整，复杂的事情简单做，简单的事情精心做。化繁就简是一种能力，也是一种认知水平的直观反映。第三无论大事小事都要用心做，带着觉察去做，时时校正事物向着美好的方向发展。

体会从容，品咂从容，若能修行出一份从容的心态，一日日脚踏实地过下去，便是从容的人生了。

今天是五四青年节，朋友圈最多见这句话：共青团说28岁以下叫青年， 国家统计局说34岁以下叫青年，联合国说45岁以下算是青年，世卫组织说65岁以下都是青年。 所以请相信，你仍然青春年少，愿每时每刻的你，都能接纳美好、希望和勇气，千帆历尽，出走半生，归来仍是少年。五四青年节快乐！

出走半生，归来仍是少年！这样的心态，便是从容自若。

文末，特意保存发来的这条提醒，于我而言，能坚持做一件事，很好。

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坚持一件事，有两年了，这样做挺好。给自己点个赞。